“老中医教你越吃越瘦”公益系列讲座之：营养达人教您五分钟做好减肥餐

　　减肥可不是挨饿，告诉你怎么越吃越瘦！

　　为什么我吃的很少还不停长肉？

　　减肥—反弹—再减，摆脱不了的怪圈

　　中医把肥胖分为四种类型，你属于哪一种？

　　中年以后，怎样去掉腰腹的游泳圈？

　　减肥不仅减表面，三高和脂肪肝的看过来！

　　老中医诊所推出“中医快乐瘦身课堂公益讲座”-----“怎样了解自己的身体现状”、“学会做能减肥的几道菜”、“哪几个减肥的动作适合你”，分别从中医养生理念、营养学知识、运动健身三个方面，邀请健康教育专家、营养达人、健身教练，给大家一道系列养生盛宴。

　　今天的公益系列讲座之“五分钟做好营养减肥餐”课堂设在位于列治文的加拿大知名果酒品牌Canada Berries（加拿大果莓酒庄）。

      本次活动的主办方“老中医诊所”特地邀请了来自 Queen's University 生物专业的美女学霸 Jenny Zhao，她也是一名营养达人，在如何制作营养美食方面有着深刻的研究和见解，在现场操作了几道既简单方便又营养可口的美味营养餐后， 获得现场的热烈欢呼和掌声。  

     健康和养生，是一个永恒的话题，一边品尝着健康营养的美食，一边品尝着加拿大果莓酒庄免费提供的果莓酒，大家交流着关于健康美食和养生的话题，意犹未尽。

      今天的“老中医告诉你越吃越瘦”公益讲座圆满结束，虽然是贴秋膘的季节，瘦身还是颇受欢迎的， 报名的人数仍然应接不暇。活动主办方“老中医诊所”的负责人Sherry Zhou 承诺很快会举办第二期，对健康养生美食感兴趣的人还有机会参与，尽请期待！

主办方： 老中医诊所

协办方：  环宇国际学院

               吴边BMO贷款团队

               加拿大蓝莓酒庄 

               北美青少年教育学会

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