来我们诊所做中医养生美容调理的，基本接受皮肤气色源于身体内部的健康。对于女性来讲，有一条非常重要的经络，掌管着女人的健康和美丽，这条经络即是任脉。

　　任脉的“任”字又与“妊”相通，故有妊养之意。任脉起于小腹胞宫，胞宫即女性蓄藏血液、产生月经的地方。这说明人体之阴主滋润及营养，任脉经气是否充盛、通畅，直接关系到女性的月经及妊娠，故又有“任主胞胎”之称。

　　任脉长于胞中，包围着女性的子宫和软组织部位，直线上升，经肚脐的神阙穴到腹腔、到咽喉，到承浆穴，连接脉络绕嘴唇一圈于面部，任脉与五脏所相连，循环全身。

　　心火旺的人就会舌尖上长红刺长溃疡：心理压力大的人眉心会长痘痘，影响肝功能后眼睛开始雾、干涩、看不清、痒痒、老花眼等；肝郁的人，眼睛周围就长斑：肝阳虚的人眼睛上鼓，肝阴虚的人眼睛内凹。所以当你眼睛有一点点不舒服的时候，你就应该明白肝要调理了。

　　影响脾功能以后，皮肤松弛没有弹性，严重者造成脏腑下垂，功能下降。脾功能下降的人会影响胃造成脾胃失调，爱吃凉的东西造成宫寒。

　　宫寒以后，时间长了就会造成月经量非常少，来月经偶尔痛经，来的都是黑血，这个人的嘴唇发紫。

　　影响肺功能以后，这个人就得咽喉炎、鼻炎、鼻窦炎或过敏性鼻炎，肺有炎症的人额头上就长斑，炎症的哮喘、干咳造成免疫力下降，爱感冒。

　　子宫有糜烂的人，嘴唇一圈就长斑；宫寒的人下巴爱长痘痘；便秘多年的人两个腮部长斑；内分泌失调的人发迹线周围长痘痘。

　　调理这条经络，可以采用针灸加上手法疏通的方法，有几个重要的穴位，也可以在家经常按摩：

　　关元：位于脐下四横指处，可补益元气、益肾填精。适于元气不足、下焦虚寒，宫寒不孕者。

　　中脘位于肚脐与胸骨剑突连线中点，可调理中焦、健运脾胃。按揉中脘穴可缓解食后腹胀、胃脘不适受寒或吃大量冷饮后胃脘疼痛者。

　　膻中：位于两乳头连线中点，具有宽胸理气、调气降气、舒畅情志之效。胸中憋闷、胃脘胀满不舒或情绪抑郁不佳者，可用手指按揉或向下推按膻中穴以缓解不适感。此外，女子经前乳房胀痛、产后气郁少乳，也可点揉此穴，力度以局部感觉微微发热即可。

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