温哥华港湾 > 健康漫步 > 正文  
这些蔬菜水果 不必担心农药
www.bcbay.com | 2015-09-13 12:16:40  世界日报 | 0条评论 | 查看/发表评论

  想少吃进农药,同时又想省钱的消费者,应了解哪些传统蔬菜水果没有农药或含量很少。以下是可食用、不必担心农药的传统蔬果。

  芦笋:含有丰富纤维、维他命和矿物质的芦笋,最不可能残留农药。

       鳄梨(avocado):粗厚外皮阻止农药接触果肉。

       甜瓜(cantaloupe):不仅外皮厚阻止农药接触,富含钾还能降低血压。

  红萝卜:传统方法种植的红萝卜表面有残留农药,但是削皮就可去除。

       白花菜:传统方法种植的白花菜所含的农药很少,白花菜富含硫代配糖体(glucosinolates),有助身体排毒。

       茄子:农药通常不会留在茄子表皮,所以是个安全选择;茄子是防范自由基破坏身体组织效果最大的蔬菜之一。

       奇异果:种植奇异果很少用农药,所以不必买有机。

       洋葱:残留农药远低于其他传统作物,所含的檞皮素有助拖延或放缓细胞和组织的氧化伤害。

   0


相关新闻
我的孩子太胖,怎么办?不吃早餐有5种健康隐患 涉及各个年龄段
五种常见食物竟有“毒” 怎么办?孩子午餐难准备?营养师给家长10建议
(图文)吃牛肉有5大忌 吃错恐致癌五大最要命饮食方法 使我们的寿命变短
(图文)六大不良饮食习惯会加速衰老(组图)最不起眼的6种健康长寿食物
(图文)常吃这几种食物 肯定得肿瘤(图文)牛奶也能致癌?专家释疑
(图文)油条豆浆早餐会致癌?揭7大早餐误区(组图)天哪!这7种食物竟然催人老
(图文)3分钟搞定营养早餐!健康其实很简单(图文)这些食物竟能杀死癌细胞
据说这些食物能杀死癌细胞 越吃越年轻营养师提醒加拿大华裔:少盐 好油 多蔬菜
(图文) 震惊!7种东西和鸡蛋一起吃会早死世界公认10种抗衰食物 西兰花冬瓜洋葱
(图文)土老冒毛泽东的西餐菜谱吃多会变木乃伊?一袋泡面需要肝脏解毒32天
24小时新闻排行榜
1 楼花危险:这些大型公寓楼十分困难!加央行
2 中国电动汽车低至1.7万加元:为什么加人不
3 狂砍PR!加拿大移民大省“一刀切”,立即生
4 加拿大印度司机遭歧视,白人乘客2分钟强势
5 惨剧!33岁母亲和2个孩子坠入尼亚加拉瀑布
48小时新闻排行榜
1 加元跌到谷底 对加拿大人意味着什么
2 Costco员工斥责顾客:请诚实点, 我们真的不
3 中加直航增班启动:票价暴降!直飞北京每周
4 加拿大直飞北京上海"爆发式"复航+增飞每周
5 上市量疯涨:加拿大公寓价格快速下跌,销量
6 马斯克预言!若川普当选恐经济动荡,股市崩
7 官宣:加航温哥华飞上海北京每天一班!华人
8 滑铁卢大学留学生自曝实习年薪$9万 网友炸
9 炸锅!满地钞票 百万现金!加拿大上演警匪
10 楼花危险:这些大型公寓楼十分困难!加央行
最新专稿 更多>>
1 华人刚从中国回来遭5入室抢劫!抢走法拉利
2 突发!加元狂泻!跌到谷底!对人民币低至5
3 楼花危险:这些大型公寓楼十分困难!加央行
4 炸锅!满地钞票 百万现金!加拿大上演警匪
5 马斯克预言!若川普当选恐经济动荡,股市崩
6 官宣:加航温哥华飞上海北京每天一班!华人
7 中加直航增班启动:票价暴降!直飞北京每周
8 重磅:加拿大官宣取消限制,加中增航就要来了
9 恐怖:中国留学生一天连杀两女,抢走大量财物
10 刚刚! 加拿大这省官宣"全民发钱"! 每人$20
专栏作者
1心宇2秋枫3上官天乙
4荷莲耦园夏5郭歌华6温暖
7木木8张酒阁9卡宾
10罗文11英子12饶恕
热门专题
1BC省选2巴黎奥运3特鲁多
4以哈战争5乌克兰战争6政府资讯
7李克强猝逝8博励治9中加关系
关于我们 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站导航 | 隐私保护
Jobs. Contact us. Privacy Policy. Copyright (C) 1998-2024. BCbay.COM. All Rights Reserved.