曾经有一时，卵巢保养成为女性的热门话题：卵巢保养，可以养颜美容，可以延缓衰老，可以推迟更年期等等，各大美容院、养生堂也大做其生意。后来又过了一段时间，媒体上开始宣传卵巢保养的误区：卵巢在盆腔的深处，平躺的时候，是根本不能触摸到卵巢的；精油更不能渗透到卵巢------众美眉就困惑了：卵巢保养到底有没有用？如果有用应该怎样做？
卵巢是我们女性最中要的生理器官是“生命之源”“活力之泉”卵巢的主要功能是分泌雌性荷尔蒙，如果我们的女性荷尔蒙分泌不足，就会出现色斑、黄褐斑、皮肤变得暗黄、无光泽、同时，还会引起胸部下垂，胸闷气短，心烦气燥，月经不调，痛经等病症。
许多女性随着年龄的增长，卵巢开始生理性退化 , 卵巢功能降低 , 全身许多症状便会接踵而来 , 且这种变化呈现年轻化的趋向 . 例如 : 肌肤干燥衰老 , 黯淡无光 ; 身体的诸多部位脂肪堆积 , 局部肥胖 ; 内分泌紊乱 , 更年期提前 ; 夫妻生活质量下降 , 月经不正常等等。
在卵巢疾病里，最常见的是卵巢囊肿，20-50岁的女性最容易患上这种妇科病。由于其恶性病变的程度很高，5年生存率始终徘徊在20-30%，是威胁女性生命的最严重的恶性肿瘤之一。卵巢囊肿在中医里，称作“石瘕”，最直接的危害是导致不孕。所以，注重卵巢的健康，一是预防疾病肿瘤，一是可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。
不少美眉都去做过卵巢保养，有一些机构做完之后，客户很快就有面色红润、乳房丰满等现象出现，这反倒需要小心，是否在精油里掺进了雌激素。如果是这样，是对身体有更大伤害的。
安全有效的卵巢保养， 是用中医的方式来做。 一种是用艾灸暖宫护巢，一种是用经络养护。先来说说艾灸。艾叶——属菊科灌木状草本植物，春夏之末花开时节采摘为上品。中医认为“艾性辛，温，味苦，省寒熟热，自古为妇科主药。适应于虚寒腹痛，蹦漏下血，月经不调，带下病及皮肤瘙痒等，可温气血，通达经络，治疗各种寒痛症。增强人体免疫力。
古方说：“肾主骨生髓，脑为隋之海”。采用天然的艾草或艾绒来补中益气，活血化淤，能调和妇科症状，运用独特的传统中医方法在神厥穴上灸治，通过神厥给药，升温降浊，达到激发腺轴的功能，辅助治疗疾病，提升女性雌激素在卵巢的分泌量而滋润肌肤，平衡阴阳，起到保健、养颜和治疗的功效。
经络养护，可以选择的经络有督脉、任脉、足太阳膀胱经、足阳明胃经、足太阴脾经等，尤其是任脉，这条经络是主管女性性感的。而有些穴位，如八髎穴等，可用来专治生殖系统疾病。经络通，则气血畅达，这种美丽是由内而外的，也是最绿色安全的。
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