据新华社电 抗皱精华、去皱乳液、紧致面膜……为了让皮肤显得年轻一些，不少人花费大把时间和金钱打理皮肤。或许，效果不如做运动。加拿大研究人员发现，坚持体育锻炼有助抵御肌肤老化，可以让皮肤看起来更年轻，最多年轻数十岁。

　　结果显示，健身组志愿者的皮肤样本看起来明显更年轻。研究人员发现，先前很少运动、年过65岁的志愿者，经过为期3个月的健身后，皮肤状态好得令人吃惊，内外层看起来都像20岁至40岁的中青年。

　　英国《每日邮报》17日援引塔尔诺波利斯基的话报道：“他们唯一异常的行为就是体育锻炼……我不想过度宣传这一结果，但事实就是，它相当引人注目。”