温哥华、维多利亚成加拿大花粉过敏“最难受城市”!专家警告：未来几周情况还会更严重!

如果你最近总是打喷嚏、流鼻水、眼睛发痒，可能不是感冒，而是花粉过敏来了。最新报告指出，温哥华和维多利亚是加拿大树木花粉过敏最严重的两个城市。

专家表示，今年BC省的过敏季已经来得早、来得猛，而且未来几周还会进一步加剧。对于过敏体质的人来说，接下来可能是一段不太舒服的时间。

这份报告来自加拿大 Aerobiology Research Laboratories(空气生物研究实验室)。

该机构在全国设有30个空气花粉监测站，长期追踪各地花粉浓度变化。

报告指出，温哥华和维多利亚之所以成为全国最难受的地方，主要有两个原因：

第一，是当地拥有大量高致敏树种，例如桦树（Birch）和枫树（Maple）。这些树木释放的花粉，对敏感人群刺激性很强。

第二，是西海岸气候温和，冬天不够冷、春天来得早，因此花粉季节持续时间更长。

实验室主管 Daniel Coates 形容，这对过敏患者来说几乎是“完美风暴”。

他说，靠海城市气温温和，而花粉最喜欢温暖天气，所以温哥华和维多利亚的花粉问题特别明显。

BC省从1月就开始进入花粉季

根据实验室数据，BC沿海地区从今年1月开始，花粉浓度就已经升高，比加拿大其他地区早很多。全国多数地区通常要到3月中旬或下旬，才开始明显进入过敏季。但西海岸居民往往提前两个月就开始受影响。

简单来说，别人刚开始过敏的时候，温哥华人已经打喷嚏打了很久。

接下来几周会更严重

专家指出，今年温哥华和维多利亚前期已经经历较暖天气，因此树木提早释放大量花粉，而真正高致敏性的花粉现在才开始进入高峰期。

早期空气中的主要花粉来源包括：

雪松(Cedar)

榆树(Elm)

赤杨(Alder)

这些本身就容易引发过敏。

而现在，更强的一波正在到来，包括：

桦树(Birch)

橡树(Oak)

Coates 表示，目前空气中是“新旧花粉同时存在”，桦树和橡树花粉开始大量出现，而雪松等早期花粉仍未完全结束，叠加效应会让症状更加明显。

Burnaby医生：门诊已经明显变多

Burnaby家庭医生 Davidicus Wong 表示，他的诊所已经看到越来越多因过敏就医的患者。

常见症状包括流鼻水、鼻塞、眼睛流泪、发痒、红肿，以及典型花粉热反应。他提醒，随着桦树和橡树花粉继续增加，患者症状可能进一步加重。对于哮喘患者来说，情况可能更严重，甚至会出现喘鸣、呼吸急促等问题。

如果持续咳嗽、日常活动时喘不过气，或平时使用吸入器也无法缓解，就应该尽快就医。

专家提醒：Benadryl别乱吃

Wong 医生特别提醒，如果需要吃药控制过敏症状，最好避免使用 Benadryl（苯海拉明）。

原因是这类药物容易导致嗜睡，可能影响儿童学习表现，也会影响成年人开车、工作或进行需要专注的活动。

他建议选择较新的不嗜睡抗组织胺药物，例如：

Claritin(氯雷他定)

Reactine(西替利嗪)

Aerius 等常见过敏药

另外，也可以使用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除鼻窦中的花粉颗粒，减轻鼻塞不适。

日常怎么减少花粉影响?

专家建议，花粉高峰期尽量调整生活习惯，减少接触：

避免在花粉高峰时段户外运动

家里窗户尽量关闭

花粉高时不要把衣服晾在室外

外出回家后洗脸洗手、换衣服

有条件可使用空气净化器

Coates 半开玩笑地说，如果你不想搬去加拿大东部海洋省，那就只能改变生活习惯，尽量减少影响。

加拿大哪些地方最适合过敏人士?

报告指出，如果你对树木花粉非常敏感，加拿大东部部分城市会舒服很多。

例如：

Charlottetown

Saint John

Moncton

这些城市被列为全国树木花粉过敏压力最低的地区之一。

气候变化让过敏季越来越长

专家表示，根据过去30年的数据，加拿大整体花粉水平持续上升，而且花粉季明显拉长。

气候变暖带来的影响包括：

春天更早开始

夏天更长

植物生长期延长

花粉产量增加

Burnaby医生 Wong 也表示，这种变化在本地已经非常明显。

他说，现在春夏季节比过去几十年长得多，树木像被“骗了”一样，以为季节更适合生长，于是更早开花、更久授粉，而最难受的就是过敏患者。

对温哥华人来说，这才刚开始

如果你最近觉得鼻子痒、眼睛红、一直打喷嚏，那可能不是身体差，而是花粉季进入高峰了。

而从专家的判断来看，未来几周才是真正的重头戏。

对温哥华和维多利亚居民来说，今年的过敏季，恐怕还远没结束。