在被告知自己可能时日无多之后，加拿大魁北克出生、麦吉尔大学毕业生的肖娜·伯克(Shaunna Burke)博士做出了一个近乎不可思议的决定——再次攀登世界最高峰珠穆朗玛峰。她在时隔21年后再次成功登顶珠峰，成为极少数两次登顶该世界最高峰的加拿大女性之一。

对她来说，这不仅是一场体能挑战，更是一种与死亡共处的方式。

“你会开始学着如何管理对死亡的恐惧”，麦吉尔大学毕业生肖娜·伯克在接受Global News采访时说，“而这种理解，会让你真正开始生活”。

从患者到研究者：她成为自己的研究对象

肖娜·伯克毕业于麦吉尔大学，曾是双项校队运动员(高山滑雪与橄榄球)，并取得心理学学士学位。

她随后获得渥太华大学的硕士与博士学位，并在英国继续从事高海拔心理学研究。

她的研究方向包括登山者在极端环境下的决策机制，以及运动对癌症康复的影响。

肖娜·伯克目前居住在英国阿丁厄姆(Addingham)，是University of Leeds的运动心理学家与研究人员，长期研究运动对四期癌症患者的影响。

2024年，她的人生发生巨大转折——被确诊为四期乳腺癌，并接受了双侧乳房切除手术及多轮化疗。

她说，最难接受的不是治疗过程，而是被告知“无法治愈”，以及听到“姑息治疗”这个词的那一刻。

她回忆说：“那是最艰难的时刻”。

“不要等以后”：与时间赛跑的生活方式

面对“生存时间以检查结果为单位”的现实，肖娜·伯克逐渐改变了对生活的态度。

“不要再推迟你真正想做的事情”，她说，“不要说以后、三四个月后。我们并不知道是否还有那个未来，所以今天就去做”。

她表示，癌症让她更加专注当下，也重新定义了“生活”的意义。

再登珠峰：一次完全不同的攀登

事实上，这并不是肖娜·伯克第一次登顶珠峰。早在2005年，她就成功登顶。

但她强调，这一次完全不同。

“21年前，我是为了证明自己够不够强”，她说，“而这一次，我感觉我不是只为自己而爬，这件事变得比我个人更大”。

本次珠峰季节截至5月29日已报告至少5人死亡，而2023年全年更曾出现18人死亡，是历史上最致命的登山季之一。

尽管风险极高，肖娜·伯克仍完成了从加德满都出发，经适应性攀登Mera Peak及抵达珠峰大本营后的最终冲顶。

她在社交媒体账号“dyingtoclimb”上记录全过程，从适应训练到高海拔推进，强调这不仅是身体挑战，更是心理与生命意义的探索。

在这次攀登中，她甚至在所谓“死亡地带”(海拔8000米以上、氧气极度稀薄区域)停留了一整夜，因为强风阻断了前进路线。最终，风势减弱，她在凌晨3点成功登顶。

在极限与医学之间寻找“运动的力量”

登山之余，肖娜·伯克也积极为英国癌症慈善机构Macmillan Cancer Support筹款，并希望推动对“低氧环境与晚期癌症进展关系”的研究。

近年来，“运动肿瘤学”(exercise oncology)逐渐成为医学研究热点。相关研究认为，适量运动可能帮助癌症患者更好完成治疗、减轻副作用、降低焦虑，并改善长期生存质量。

加拿大体育活动指南也建议，大多数患者可逐步达到每周150分钟中等强度运动。

“我只是在爬一座山”

尽管外界认为她是在与疾病“对抗命运”，肖娜·伯克却给出了更简单的解释。

“我的热爱是登山”，她说，“我只是喜欢山，我只是在爬一座山”。

对她而言，珠峰既不是象征，也不是奇迹，而是生命仍在继续的一种方式。