在物价持续走高的背景下，如何在温哥华买菜更省钱，成了不少居民关心的话题。

根据媒体narcity的报道，消费者Alyssa Wiens在大温地区展开了一次“亲测对比”，分别在Real Canadian Superstore、Safeway以及本地有机超市Choices Markets完成同样一份购物清单，结果差异明显。

实验设定：9样日常食品横向对比

为保证公平性，尽量选择相同或相近品牌，并优先购买促销商品。

最便宜：Superstore约$34.83

在Superstore，9样商品税后总价为34.83加元，为三家中最低。

部分商品(如酸奶、冷冻水果)正好打折，进一步拉低整体价格。

价格接近：Safeway约$37.67

Safeway总价为37.67加元，仅比Superstore高出不到3加元。

多数商品价差仅几毛钱，个别如酸奶略贵，但苹果有促销，整体差距不大。

最贵：Choices高达$51.02

相比之下，Choices总价达到51.02加元，明显高出一截：

比Safeway贵约26%

比Superstore贵近32%

其中冷冻水果价格几乎翻倍，是拉高总价的主要原因。不过，该店主打有机及本地产品，商品定位本身较高端。

结论：促销与消费取向决定最终花费

实验结果显示：

Superstore仍是最便宜选择，但优势没有想象中大

Safeway与其价格非常接近，差距主要来自促销

Choices价格最高，但提供更多有机、本地及替代食品选项

此外，促销对最终支出的影响非常关键。同样商品，在不同门店的折扣差异，往往才是拉开价格的核心因素。

消费建议

想省钱：多关注折扣，灵活选择门店

重品质：可考虑有机或本地超市

折中方案：基础采购去大卖场，特色商品补充到本地店

整体来看，在大温买菜，“货比三家”依然是最有效的省钱方式。