直肠癌因涉及身体隐私部位，长期被称为“最难启齿的癌症”之一。专家指出，正因为患者羞于谈论症状，许多病例往往在晚期才被发现，大幅降低治疗成功率。

直肠癌属于肠癌的一种，发生在大肠末端区域，与结肠癌统称为“结直肠癌”。在英国，每年约有1.7万人死于相关疾病，且近年来年轻患者比例呈上升趋势。

根据《每日电讯》的报道，今年早些时候，《恋爱时代》（Dawson’s Creek）演员James Van Der Beek公开因直肠癌去世，年仅48岁，引发社会对该疾病的高度关注。

在生前接受采访时，他曾提到自己出现过排便习惯变化，但并未意识到这是癌症早期信号之一。

医学专家列出多项“红色警报”，提醒公众提高警觉：

1️⃣ 排便习惯改变（最常见信号）

包括：

便秘或腹泻反复出现

排便次数异常增加

有“排不干净”的感觉

粪便变细，呈“铅笔状”

医生解释，当肿瘤生长在肠道内时，可能阻塞或改变粪便通过路径，从而导致形态改变。

2️⃣ 大便带血

血便可能表现为：

鲜红色血（常见于痔疮等良性原因）

深红或黑色血（可能来自更高部位肠道）

专家强调，即使肉眼看不到出血，也可能存在微量出血，因此筛查检测非常重要。

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3️⃣ 腹胀、腹痛与便秘加重

持续腹部不适、痉挛或胀气可能是警讯之一。

在部分病例中，肿瘤甚至会造成肠道部分或完全阻塞，严重时可能引发肠梗阻，属于医疗急症。

4️⃣ 不明原因体重下降与严重疲劳

直肠癌可能引起慢性出血，导致缺铁性贫血，进而出现：

持续疲劳

面色苍白

呼吸急促

体重下降

部分患者在体检中还可能发现直肠内肿块。

为什么这些信号如此重要？

随着全球结直肠癌发病率上升，专家警告，年轻人也不能掉以轻心。

由于50岁以下人群通常不在常规筛查范围内，早期症状识别变得尤为关键。

研究人员还指出，饮食结构变化可能是潜在风险因素之一，例如高度加工食品（超加工食品）摄入增加，可能与慢性炎症及肠道健康恶化有关。

这类食品包括：预包装零食、即食餐、含糖饮料、加工肉制品以及快餐食品。

目前已占英国和美国平均饮食结构的约一半。

医生强调，关键不在于“偶尔不适”，而是持续变化。任何排便习惯异常、血便或不明原因消瘦，都应尽早就医检查。

专家表示：“越早发现，治疗成功率越高”。