温哥华港湾 > 健康漫步 > 正文  
刷牙后这个小动作 更能保护牙齿
www.bcbay.com | 2024-04-22 15:31:16  世界日报 | 0条评论 | 查看/发表评论

刷牙后不要漱口,把含氟牙膏吐掉即可。这个小动作,是抖音平台上流传的保护牙齿新招,牙医也认可。

齿科专家建议每天刷牙至少两次,目的是防止蛀牙。他们也不建议漱口的原因是,让牙膏的氟成分留在牙齿,更具护牙作用。

美国牙医协会发言人隋穆尔(Brittany Seymour)也是牙医学院的副教授。她说,非要漱口的话,用手掬一小口水轻轻润过再吐出,而且刷完牙20分钟后再漱。

不过,密歇根大学牙医学院教授芳塔娜(Margherita Fontana)认为,牙齿很健康的人可以不用省略漱口这一步;吃得很甜或容易蛀牙的人,才需要氟的“治疗。”“你漱口的时候,基本上把牙膏里的成分也漱掉了。”

喜欢漱口的人还有一个选择,她说:含上一口含氟的漱口水。

牙垢上有一层会制造酸的细菌,这些细菌在甜食糖分的加持下,又不讲究口腔卫生的话,酸的腐蚀作用,很容易蛀牙。氟是矿物质,能够替代从珐琅质流失的矿物质,同时减低珐琅质内矿物质的流失量,发挥保护牙齿的作用。

牙科专家指出,刷完牙留在牙齿上的氟,含量多少都很安全,不过小孩子还是要注意,不能把过量的氟吃进肚里。

刷牙后这个小动作 更能保护牙齿

Image by martaposemuckel from Pixabay

   0


24小时新闻排行榜
1 超55万人挤爆加拿大街头,大批华人凑热闹
2 中国女游客海外景点拍照坠崖身亡,丈夫悲痛
3 有惊人的发现 华裔小哥对比美加两国Costco
4 被省府新政策逼到退休 华裔女家庭医生吐苦
5 危机!华裔家庭医生关闭诊所 千名病人无人
48小时新闻排行榜
1 华人移民重灾区 今年报税CRA重点查这几件事
2 加币暴跌温哥华房市狂飙,这一切只是刚刚开
3 超55万人挤爆加拿大街头,大批华人凑热闹
4 中国女游客海外景点拍照坠崖身亡,丈夫悲痛
5 “最丑港姐”晒性感照 大腿离奇变粗壮强调
6 最新!谷歌杀妻案凶嫌头秃了一块!还要争遗
7 Costco这款美食将重磅回归!网友还发起签名
8 有惊人的发现 华裔小哥对比美加两国Costco
9 被省府新政策逼到退休 华裔女家庭医生吐苦
10 章子怡被嘲飞机场 胸口快要沉到肚子
最新专稿 更多>>
1 恐怖!大温著名景点发生随机砍人!大量警力
2 中国女游客海外景点拍照坠崖身亡,丈夫悲痛
3 多人死伤,300人派对爆大规模枪击,数百枚子
4 Costco这款美食将重磅回归!网友还发起签名
5 最新!谷歌杀妻案凶嫌头秃了一块!还要争遗
6 1月150起! 加拿大华人区成打砸重灾区
7 华人高中生被捕!计划“创纪录”校园大屠杀
8 Downtown精品酒店餐厅 三文鱼威灵顿使人食
9 加抵押贷款专家算了笔账!储蓄计划对购房无
10 华人注意!新联邦资本利得税 继承房产恐受
专栏作者
1荷莲耦园夏2郭歌华3温暖
4木木5张酒阁6卡宾
7罗文8英子9饶恕
10蓉逸11伯爵綦士12Cherry
热门专题
1特鲁多2以哈战争3乌克兰战争
4政府资讯5李克强猝逝6博励治
7中加关系8中美关系9新冠疫情
关于我们 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站导航 | 隐私保护
Jobs. Contact us. Privacy Policy. Copyright (C) 1998-2024. CyberMedia Network. All Rights Reserved.