本周末，多伦多将迎来今夏首轮“高温袭击”：气温飙至34℃，体感直逼45℃。

这不仅意味着天气更闷热，也带来了更高的健康风险。

本周五是夏季的第一天，气温预计将升至27℃，在湿度作用下体感温度将接近34℃；高温和湿度将在周末持续累积，预计周日最高气温达到33℃，体感飚至44°C；下周一气温将升至35℃，体感直冲44°C，就连夜里也“热得睡不着”，因为最低气温仍超20℃！

根据世界卫生组织数据，高温其实是最致命的极端天气之一，但却常常被忽视。专家称其为“无声杀手”，因为高温是“看不见”的灾害，又常伪装成其他健康问题，因此公众的警觉性普遍较低。

1. 慢性病患者（心脏病、哮喘、糖尿病、情绪障碍）2. 住在闷热住所的人群（没有空调/老旧公寓）3. 老人和儿童（散热慢+行动/认知受限）4. 户外工作者（建筑工、快递员）

5. 低收入人群（住房质量差、没有空调或无力支付电费、社区绿化少）6. 孕妇和高强度健身人群（身体负担加倍）

大家没什么事情就别出门了，在家里好好避暑吧！