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独居的你,应该知道的5件事
www.bcbay.com | 2020-05-29 16:30:59  温哥华港湾 | 0条评论 | 查看/发表评论

留洋派专栏作者东竹

你知道在加拿大有四百万人正在独居吗?

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这个数据,在过去的三十余年翻了近三倍。

这些,都反映出了在这个老龄化普遍的社会,新生代年轻人选择的生活方式。

疫情当前,又有多少独居的你,陪自己度过了漫长的时光。

邋遢又懒散地过一天,和精致地过一天,是很有区别的。

在异国他乡独居四年的我,总结了以下5条,可以给独居生活增值的经验。


01 房子可以不大,但一定要干净整洁

你知道家里最需要扔掉的30件东西是什么吗?

《断舍离》中说,放手一个无用之物,就腾出一点空间。

旧的不去,新的不来,不错的。

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如果你想要买新东西,不妨先选一件旧物扔掉?

以前我也是不到必要时不会整理房间的人,在看完这本书后,果断制定了每周的整理计划。

废弃的电池、多年不穿的衣物、空瓶了的化妆品……

对于你的生活多余的东西,都可以慢慢退出你的生命。

当你扔掉不需要的东西,心情也会跟着愉快起来。

当然,如果舍不得扔掉废弃物,改造也是一种方法呀!

前两天我发现床单破了一个洞,那么大一块布,又不舍得扔。

便自己动手,做了个简易的坐垫。

多年没有做手工的我,竟然有了幼儿园时学剪纸的单纯的快乐。

这种生活的小趣味,就是独居的简单快乐。


02 吃的可以不贵,但一定要营养搭配

疫情期间,免疫力很重要。

一个营养均衡的膳食,可以帮助你做到这一点。

子时当归是我很喜欢的一位YouTube博主,因为她的“吃饭态度”。

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她的视频全部是原声的,洗菜时的流水声,煮菜时的冒泡声,煎炸时的滋滋声,不仅带来了听觉上的享受,还刺激着我的味蕾。

疫情刚开始的时候,我对于吃饭都是应付的态度。

一个人嘛,随便煮点饺子或者面条就是一顿。

实在不想煮的时候,就点外卖。

可是我发现总是吃得不满意。

所以我开始每天至少认真给自己做一顿饭。

以前我觉得做饭是浪费时间,但是如今时间充裕的情况下,做饭是放松和专注。

体会切菜、洗菜等备菜的过程,才发现原来亲自下厨这么有满足感。

了解食材的营养成分、烹饪方法,让我更加佩服中华民族的饮食文化。

这些,都是流淌在我们血液中的。

热播的《舌尖上的中国》、《风味人间》,都在提醒着我们,华夏儿女对于舌尖味蕾的顶尖追求。

独居的你,不妨认真给自己做一顿饭,好好享受美食吧。


03 用的可以不多,但一定要舒适贴心

用不喜欢的餐具吃喜欢的东西,和用喜欢的餐具吃不喜欢的东西,你会选择哪个?

小孩子才做选择,我都要!

我要的,是用喜欢的餐具,吃喜欢吃的东西。

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有的时候,配角也很重要。

餐具、毛巾、耳机、台灯、水壶,都要用舒服的。

用自己从市场淘来的花纹小盘装上削好的水果,沏上一杯清香的茶,在小雨淅沥的午后,什么烦恼就都烟消云散了。

独居也许真的不需要太多的用品,可是一定得是你喜欢的。


04 穿的可以不精,但一定要洁净体面

在家里披头散发、都懒得把睡衣脱下来,是不是现在的你?

有一天上网课的时候,老师忽然让我们打开摄像头点名。

视频里大家的猝不及防,才是真实的生活状态。

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躺在床上、坐在沙发上的大有人在,和那些正经坐在电脑前、旁边还有笔记本的人形成了鲜明的对比。

人和人的差距,就是这么拉开的。

有人说,突击一个独居的人家,就可以知道她/他的生活态度。

穿着得体的状态,会让你觉得整个人很有动力。

看着镜子里着装整洁的自己,自信度也会上升。

穿搭也是一种学问,何不趁着这段时间,为将来出街做充足的准备呢?

独居的你,是美给自己看的。


05 无聊的时候,可以做的事情有很多

刚开始宅在家的时候,我度日如年。

独居,意味着我没有随时聊天说话的对象。

每天上课、学习、刷剧之外,经常会觉得灵魂空虚。

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后来我发现,阅读、写作、运动、烘培、做数独,都是打发时间的好办法。

我要感谢我自己,从来没有放弃写作这个爱好。

这些文字,陪伴我走过了独居的悠长时光。

兴趣有很多种,充实灵魂的方法有很多个,找到那一个让你最舒服、最容易坚持的。

格拉德威尔在《异类》一书中说,人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。

他将此称为“一万小时定律”:要成为某个领域的专家,需要10000小时。

也就是说,如果每天工作八个小时,一周工作五天,那么成为一个领域的专家至少需要五年。

听上去很困难,可是不试试怎么知道?

独居,就是给自己增值的最好时光。

选择一个爱好坚持下去,五年后你也是专家!

独居并不等于孤独,它是你自己的天地。

自律、积极又充实,是现代女性独居生活的追求。

520刚刚过去,最爱你的人,应该是你自己。

愿你和自己的灵魂,在独居中欢声笑语。

Ref

https://www150.statcan.gc.ca/n1/pub/75-006-x/2019001/article/00003-eng.htm


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