夫妻行事本该是愉悦的享受，但如果操作不当，却会变成危及生命的极限运动。

“性猝死”尤其青睐中老年

“性猝死”在医学上的解释是，在办事过程中或结束后，由于过度兴奋突发心脏骤停或脑溢血，从而导致了昏迷、甚至死亡的情况。

“性猝死”可能发生在任何人身上。

有过经验的人都知道，夫妻办事其实是强度不低的运动。

不过对年轻人来说，底子好，能折腾，身体状态能快速平复，所以猝死风险也比较小。但中老年人来说，风险就不一样了。

“性猝死”青睐中老年人的原因

1. 疾病因素

很多“性猝死”的案例中，死者本身有着高血压、高血脂、冠心病等心血管问题。

而中老年人群又是心血管疾病的高发群体，一旦激烈行事，事后出现的不良反应就会极易诱发心脏骤停、出血性死亡等猝死事件的发生。

2. 药物因素

因为年纪的增长，性能力方面多多少少会受些影响，如果此时通过吃些所谓的“壮阳药”，强行提升性欲望，很容易因过度兴奋诱发心源性猝死。

3.饮食因素

觉得吃药不安全的男性，不少喜欢喝酒助性。但酒精会使血流加速、血压升高，再加上性兴奋的刺激，容易诱发心脑血管疾病。

中老年人的办事指南

说了这么多，不是让中老年人禁欲绝情。

毕竟七情六欲是人之常情，一个健康和谐的家庭关系是缺不了“性”的。

不过为了安全，中老年人要尤其注意以下几点：

1. 患有心血管疾病的，要定期接受医生检查，适度进行性生活。

2. 出现任何不适症状，请立即停止，如迟迟未恢复，建议马上送医治疗。

3. 在体力充足的情况下进行夫妻活动，比如早上或者午间的时候。

4. 姿势轻柔不粗鲁，温柔探索彼此的身体，不要做什么高难度动作。

5. 男性如果要用药物助性，要接受医生的建议，不可私自加量或错误使用;女性如果想用润滑剂，请注意不要使用含有催情成分的产品，避免兴奋过度。