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职场妈妈哺乳对策
www.bcbay.com | 2010-11-22 18:45:50  温哥华港湾 | 0条评论 | 查看/发表评论

  1.适应工作环境且第一个工作周应尽量简短

  2.在返回工作岗位前3周开始使用吸奶器

  3.不同的环境使用不一样的吸奶器

  4.每次哺乳前或结束时让宝宝适应吸奶瓶

  

 
母乳储存小技巧

  容器:前一天挤出母乳,装进消毒好的容器。装母乳的容器不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防容器冷冻结冰而胀破。

  冷藏:冷藏母乳与冷冻母乳混加时,切记新加入的母乳要比原来已冷冻母乳的少,否则已冷冻母乳的会被新加入的解冻。

  使用:冷冻母乳先用冷水或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。如需快速解冻时可隔水温热。一旦加温后若未食用,不可再次冷藏,需要丟弃。

  期限:冷藏的母乳不得超过24小时,冷冻的母乳最好应该在一个星期内喝完。

  5.充分休息和保持心情愉快

  6.采取混合喂养方式

  得力助手:吸奶器

  工作时:可选用全自动吸奶器,节省时间;公司没有冰柜的情况下,可选用具有冷藏的吸奶器,便于母乳储存;选小巧轻便的轻,便于出携带。

  在家时:可选用手动或半自动吸奶器。

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