NBA前球星林书豪 今（28）日举办“豪情不灭|Never Done”感谢会，进一步揭露这项决定背后的心理挣扎。 

他坦言，退休并非一瞬间拍板，而是想了3-4年，正式通知球团前还历经一段长达8个礼拜、反复拉扯的痛苦历程，“这个决定太痛苦，8个礼拜每天跟家人、运动心理医生到处开会，翻来翻去，这个礼拜想打、下个礼拜想退役。”

林书豪自曝，到最后一刻告知新北国王球团“I'm back（我回来）”后，一整晚只睡两小时，“我的心感觉要跳出我的胸”，最终仍做出退役决定。

尽管才刚打完冠军赛，短暂休息后便立刻投入训练，但他也清楚，如果在这样的状态下仓促做出决定，势必影响接下来的表现。

他形容，那段时间晚上睡觉时“翻来翻去”，随着新赛季时程逼近，无论是球队、联盟、TPBL或东超赛事，都需要明确答案。

他也意识到自己已经来到不能再拖延的“死线”，当下内心几乎是五五波的抉择，“到一个地步不能拖了，国王、联盟、TPBL、东超要知道，所以我已经到了我的死线 ，我发信息打电话给毛毛（毛加恩）、 Phil（新北国王执行长陈信生）等人说我回来了，然后我去睡觉了，只睡两个小时，我的心感觉要跳出我的胸。”

林书豪说，当下情绪混乱，即便妻子与孩子仍在熟睡，他却感觉整个人不对劲，随即联络心理医生，最后清晨开车前往哥哥家，找嫂嫂、同时也是他个人品牌公司的CEO讨论退役规划。

原本答应回归却充满矛盾 林书豪坚定：我要退役

“觉得这真的不对，因为如果是因为这个热情回去打，是很开心、很期待，不会有这么多矛盾。 如果有这么多矛盾，这也不会帮助我的球队，我的个性就是不是100%就是0%，我就一直想我要退役。”

做出最终决定后，林书豪再次打电话向相关人员说明，甚至担心对方误以为是“愚人节玩笑”，直到流下眼泪，所有人都明白这并非玩笑。

 他表示，无论是球团还是身边的人都选择支持，因为他们同样看见自己内心的矛盾，也理解多年来为篮球付出的身体与生活牺牲