近日，国际人力资源平台 Remote 发布了最新版《全球生活-工作平衡指数报告》(Global Life-Work Balance Index)，评选出全球生活与工作最平衡的国家。加拿大再次荣登前十，但较去年下滑两位，从 2024 年的全球第五降至第七。

Remote 公司特别强调将传统的“工作-生活平衡”(work-life balance)颠倒为“生活-工作平衡”(life-work balance)，主张“生活优先”，工作只是生活的一部分，而非主导全部。

报告指出：“在全球范围内，生活-工作平衡仍然是我们身心健康的基石。每个人都应拥有时间与自由，去投入真正重要的生活部分。”

加拿大此次获得总分 73.46 分，在被评选的 60 个国家中排名第七，继续是美洲地区唯一入榜前十的国家。而美国则仅排名第 59.远远落后。

不过，报告也指出，加拿大仍有大量改进空间：

法定带薪年假仅为 17 天，在前十国家中排名垫底;

带薪产假补贴比例仅为 55%，远低于多数欧洲国家提供的 70% 至 100%;

最低时薪为 15.96加元，也仅略高于倒数第一的西班牙(11.54 加元)。

尽管如此，加拿大依然凭借其他方面保持了良好排名，例如：

健康的每周平均工作时长(35.2 小时);

对少数群体的包容性评分为 78;

高度公共安全得分(和平指数为1.45);

覆盖全民的公共医疗制度;

法定病假薪酬覆盖率达 80%-100%。

工作虽重要，加拿大仍保留“生活边界”

报告指出，加拿大职场文化虽然强调准时与可靠，但整体上鼓励员工在工作和家庭生活之间保持清晰的界限。“加拿大雇主通常尊重员工的家庭时间，这种文化有助于员工实现更健康的生活节奏。”

不过，报告也提醒，并非所有人都能享受到这份“生活-工作平衡”。移民感受未必相同，工作压力依旧沉重。

例如，保险公司 Securian Canada 的一份调查显示，加拿大新移民面临诸多挑战：

54% 的新移民表示，“经济压力”是生活中的最大压力来源;

另有 33% 的新移民认为，“工作与生活的失衡”是他们的主要困扰。

全球前十“生活-工作平衡”国家名单出炉

根据 Remote 的综合评分，排名前十的国家分别是：

1. 新西兰(86.87分)

2. 爱尔兰(81.17分)

3. 比利时(75.91分)

4. 德国(74.65分)

5. 挪威(74.2分)

6. 丹麦(73.76分)

7. 加拿大(73.46分)

8. 澳大利亚(72.1分)

9. 西班牙(71.94分)

10.芬兰(70.86分)

其中，新西兰荣登榜首，不仅带薪产假高达 26 周、补贴 100%，法定带薪年假也达 32 天。相比之下，加拿大在休假天数与产假福利方面明显落后。

加拿大还能守住前十吗?

报告发布后，不少加拿大网友表示“排名第七已实属不易”，也有人担忧，在高通胀、生活成本不断上涨的当下，“工作越来越多，生活越来越少”，加拿大还能否守住这个位置?

Remote 公司首席人事官芭芭拉·马修斯表示：“推动‘生活-工作平衡’，就是在承认工作只是支持生活的手段，而不应成为人生的全部。”