根据美国富国银行的一份报告，加拿大今年正走向经济衰退，现在加拿大人是时候为经济下滑做好准备了。

在其《2025 年 4 月国际经济展望》报告中，该公司重点阐述了其经济预测，指出那些受关税影响的经济体预计表现不佳。报告称：“从这个意义上说，我们现在认为加拿大经济今年将陷入技术性衰退。” 报告还预测，由于对通货膨胀的担忧，加拿大央行可能会降低利率。

然而，关税并非唯一会对加拿大经济产生直接影响的因素，市场情绪和信心方面的间接影响预计也会导致经济衰退。

美国富国银行预测，加元 “相对表现将不佳”。根据货币兑换公司 XE 的数据，截至 4 月 29 日，当前的汇率是 1 美元兑换 1.38 加元，但到 2026 年末，汇率可能会恶化，接近 1 美元兑换 1.48 加元。

加拿大陷入经济衰退，你准备好了吗?

经济预测看起来确实不容乐观，但技术性衰退对加拿大人来说意味着什么呢?

Ratehub.ca 网站日常银行业务主管Natasha Macmillan告诉我们，在充满不确定性的时期，市场和消费者可能会更加谨慎。

她说：“技术性衰退，即使是轻度的衰退，对加拿大人的影响也会因他们所处的行业、地区以及个人财务状况而有所不同。我们正进入一个政府、企业和个人都必须为各种可能的结果做好准备的时期。”

Macmillan分享了一些加拿大人在经济衰退期间如何更好地保护自己的建议：

1、积累储蓄——Macmillan表示，对于个人而言，最重要的一步是专注于积累或补充储蓄缓冲金，以确保自己能更好地抵御失业、高昂的借贷成本或意外开支等财务冲击。她说：“在未来一年，财务韧性至关重要。”

2、制定预算——Macmillan警告称，由于开支增加和收入增长放缓，关税和经济衰退可能会让家庭面临压力。她说：“在未来几个月，谨慎制定预算并优先考虑生活必需品对许多家庭来说至关重要。”

3、审视你的投资——考虑到经济的不确定性，Macmillan建议加拿大人重新评估自己的投资策略。她建议道：“你还可以考虑将更多的储蓄转移到像担保投资证(GIC)这样的低风险投资项目中。虽然通过担保投资证获得的回报不高，但它们是让人省心的最佳投资选择。”

4、挑选最优惠的抵押贷款利率——你的抵押贷款是否即将到期需要续签?Macmillan说，现在是时候尽早锁定利率了。她表示：“这样，如果利率上升，你就能确保享受到当前的利率;如果利率下降，你仍然可以选择新的利率。”

随着加拿大面临潜在的经济衰退，加拿大人必须专注于巩固自己的财务基础。

她说：“专注于积累储蓄，尽可能确保固定的借贷利率，并削减非必要开支，这些对于在潜在挑战中保持韧性来说，会产生实实在在的影响。”