加拿大总理特鲁多（Justin Trudeau）的前妻苏菲（Sophie Gregoire Trudeau）在离婚之后，正在翻开人生新的一页。与此同时，最新的民意调查显示，她分居的前夫以及他带领的自由党的支持率创下新低。

曾经的才子佳人，如今渐行渐远。她开始闪闪发光，他的政治前途却日渐暗淡。

苏菲的新书即将发布 公开讲话无意中伤特鲁多

这本书将聚焦于她的心理健康之旅，分享了她从童年到十几岁和成年初期与饮食失调症的斗争，从演讲家和电视节目主持人再到"第一夫人"和三个孩子的母亲的成长历程。

苏菲在其出版商的网站上对该书的部分描述是："苏菲邀请读者踏上一段深刻的个人旅程，借助顶尖心理学家、精神病学家、科学家和思想领袖的专业知识，认识自我、接纳并赋予自己力量"。

苏菲在本月的《Elle Canada》杂志上发表了一篇人物专访，庆祝自己的新书。她在Instagram的标题中写道："我们玩得很开心，但最重要的是，我们讨论了幸福、关系和家庭。"

在最近一次出席福布斯活动时，苏菲坦率地讲述了她与饮食失调症的斗争，以及女性如何抵制"必须在生活中接受自己在情感、心理和身体上的需求得不到满足"。

她告诉观众："你的需求，不应该只期待最低标准"。这可能是对她前夫的无意中伤。

她说："你应该期望在生活中，与你周围的人一起得到最大的滋养、陪伴和帮助。作为女性，我们不应该独自承受所有的事情......这是人生的一课"。

"爱的语言是慢慢的，"她说。"自我关怀，放慢脚步，知道如何与我们的痛苦共处。创伤不仅仅是发生在你身上的坏事......也可能是本该发生却没有发生的事情......这么说吧，人类的创伤、痛苦、苦难是普遍存在的。"

她继续说："分享自己的故事并不是一件容易的事情，但却是正确的事"。她暗示她已经学会了如何摆脱与自由党领袖的生活，树立了新的人生观。

"我喜欢安静，我就静静地坐着，我想出去走走，就投入大自然中，"她说道。"我还喜欢在厨房里跳舞，我爱跳舞。我喜欢人与人之间的连接......我喜欢一些好玩的恶作剧。谁不喜欢呢？我认为这个世界需要更多的活泼气氛——这并不意味着我们是轻浮的，没有深度的——事实恰恰相反。我们应该非常警惕......那些无法再玩耍的成年人。"

临近新书的发行日期，苏菲将会更多地谈论她的心路历程。感兴趣的朋友可以期待一下。