有一种细菌经常会出现在我们的体检报告上，它就是我们常说起的“幽门螺旋杆菌”。

根据世界胃肠病学组织（WGO）保守估计，全球至少有一半人口被感染，在中国约有7亿人受它困扰，感染率高达59%。

在中国，幽门螺旋杆菌被列为“明确的致癌物”。它是一种可以在胃腔内驻扎的病菌，分解尿素所产生的氨，中和胃酸，为自己生存提供条件。中国七成新发胃癌病人检测出幽门螺旋杆菌感染呈现阳性。

如何判断自己是否感染幽门螺旋杆菌？

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根据自我症状判断

大部分人感染幽门螺旋杆菌后无明显症状，这也是它不被重视的原因之一。

部分患者会出现恶心、不停地打嗝、有明显的烧心感、反酸和饮食量减少等；有些患者口腔中会散发出异味、出现消化不良、腹痛以及腹胀等。

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做检查

明确诊断是否感染幽门螺旋杆菌一搬通过两种方式来检测：

一种是侵入性检查，比如胃黏膜组织切片染色镜检以及尿素酶试验等；

另一种是非侵入性检查，包括碳13呼气试验、碳14呼气试验，这是诊断幽门螺旋杆菌的金标准。

后者检查无创伤，仅需吹两次气就能完成，方便又快捷，几乎不会出现交叉感染。

如何预防幽门螺旋杆菌？

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切断传播途径

幽门螺旋杆菌的主要传播途径分为粪口、口口、胃口等。家庭中，如果大人感染了幽门螺旋杆菌，小孩感染的几率也会大大提高。

因此，家庭成员喂养孩子时一定要注意，不要将食物嚼碎，或用嘴碰孩子所吃的食物和餐具。

若家庭成员中的幽门螺旋杆菌呈现阳性，尽量做到分餐制，餐桌上使用公勺和公筷，使用过的餐具应放在水中煮开消毒15~20分钟，并且减少在外吃饭的次数。

被呕吐物或粪便污染的东西应第一时间清洗和消毒，吃饭前、大小便结束后用肥皂和流动的水将双手清洗干净。

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易感人群格外注意

即保护家中的儿童及青少年，他们的免疫系统还没有完全建立起来，尽可能的给家中小孩使用独立的餐具，也有助于从小培养良好的个人卫生习惯。

虽然幽门螺旋杆菌很可怕，但不建议14岁以内的孩子过于关注或治疗幽门螺旋杆菌，低龄的孩子服药性相对较差，过早干预治疗很可能会影响根治幽门螺旋杆菌的成功率。

注意并不是家中有感染者，就必须采用各种超强的杀菌措施，例如蒸煮餐具或其它消毒设施来消毒餐具。

虽然幽门螺旋杆菌感染人数庞大，但离开人体后在干燥的环境中并不能长期存活，所以家中餐具洗净后放置干燥后即可使用。

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切断传染源

定期的健康体检是非常有必要的，能及时了解自身的健康状况。不慎感染后应及时采取治疗措施，例如四联疗法。

饮食上，不吃或者少吃刺身、生腌、温泉蛋等食物。远离辛辣食物、酒、太烫的食物等，减少对胃黏膜的刺激。

家医君寄语

感染幽门螺旋杆菌是否需要治疗，还要取决于患者的情况。检测幽门螺旋杆菌呈现阳性，同时伴有癌前病变、家族中有胃癌病例、患有十二指肠溃疡以及胃溃疡、胃黏膜相关淋巴瘤，这种情况下必须彻底根治，把癌变风险降到最低。