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为什么有些人不易得癌?他们可能有七个特点
www.bcbay.com | 2021-07-18 01:12:56  医学原创故事会 | 0条评论 | 查看/发表评论

为什么有些人不易得癌?他们可能有七个特点

  这世界上,真有癌症免疫体吗?为什么有的人,明明年龄很大,却依然不会得癌,有的人,明明很年轻,一发现就是晚期癌症。

  作为医生,要提醒大家的是,所谓的癌症免疫体,其实不是特异功能,我们每个人的身体里都有癌基因和抑癌基因,而在免疫力下降的时候,癌基因被激活,抑癌基因失活,发生癌症的风险自然很高了。

  所以,要想远离癌症,一定要保持良好的免疫力,但如何才能保持呢?

  没有什么特效的方法,最佳的方式就是养成健康的生活习惯,让自己的身体时刻处于最佳状态。

  第一,爱喝水的人,能离癌症更远,水是生命之源,如果喝水很少,身体缺水,免疫体很快会下降,我们感冒的时候,医生建议多喝水,其实就是为了补充水分,提高免疫力。

  第二,爱运动的人,能离癌症更远,生命在于运动,每个人喜欢的运动方式不同,走路,健身,游泳,打太极,慢跑等,都是良好的运动方式,选择一种适合自己的,长期坚持,你的免疫体会更高。

  第三,作息规律,不熬夜的人,能离癌症更远,长期熬夜,很容易降低免疫力,让你更加疲倦,精神更加萎靡,时间长了,免疫力不差才怪。

  第四,笑口常开的人,能离癌症更远,笑一笑十年少,开心是一天,不开心也是一天,为什么不开开心心生活呢?良好的情绪会让你的免疫力更好。

  第五,远离烟和酒的人,能离癌症更远,香烟和酒精都是世界卫生组织公认的致癌物,长期吸烟和酗酒,很容易降低免疫力。

  第六,一日三餐规律的人,能离癌症更远,相反,不吃早餐,经常吃夜宵,会让癌症更近。

  第七,爱吃蔬菜和水果,能够远离腌制、熏制、油炸等垃圾食物的人,能离癌症更远。

  作为肿瘤科主任,与癌症打了几十年交道了,要告诉大家的是,预防癌症,没有什么特异功能,如果你符合以上七个特点,你离癌症会更远。

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