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一天追剧50集 30岁女子眼前飘黑影确诊这种病…
www.bcbay.com | 2021-02-23 09:12:27  中央社 | 0条评论 | 查看/发表评论

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春节期间,30岁张小姐一天追完50集韩剧,近日视觉常闪亮光,眼前不时飘黑影,就医确诊为飞蚊症。医生提醒,若眼睛疲劳不适,可做眼球运动让眼部肌肉放松,并让眼睛充分休息。

台北医院眼科医生林人杰表示,假期过后常出现就诊潮,今年春节过后,飞蚊症的病人接踵而来,甚至半天门诊就可能看到10多个病例。

林人杰表示,春节期间熬夜不睡觉、长时间看电视、玩电脑和玩手机,导致眼睛过度疲劳,容易产生飞蚊症。罹病年龄有年轻化趋势,病患张小姐就是一天追剧50集产生飞蚊症。

林人杰说,典型的飞蚊症会有一点、两点的黑影在眼前飞来飞去,有时看得到黑影,有时候又看不到,有些在暗处还会伴有闪光感。通常只要适当休息,用眼时间不要过长,就可以预防。

但如果眼前黑影短时间突然迅速增多,并成堆成群的出现,甚至遮住视野,可能已造成眼睛伤害。这时应尽速就医治疗,否则严重可能导致视网膜脱离,甚至失明。

林人杰提醒,随生活及工作的智能化发展,上班使用电脑,下班玩手机的现象普遍,特别是年轻族群,更应加强保护视力避免过度用眼。若眼睛疲劳不适,可通过简单的眼球运动让眼部肌肉放松。

他建议,一、远近调节:训练眼部的内直肌和睫状肌,将左或右手的食指放在眼睛平视位置,双眼专心注意食指,将食指从远到近慢慢移向自己的鼻头位置,最后眼球会像斗鸡眼般向内看,重复几次动作。

二、眼球转动:两眼依序朝向上、左上、左、左下、下、右下、右、右上的方向看,以顺时钟、逆时钟方式转动眼球,舒展眼球附近较少用到的肌肉,可消除疲劳。

三、配合眼部热敷,促进血液循环,让眼睛获得完全的休息。


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