随着天气越来越冷，我们也要开始进入冬季模式啦!这次白锐匀(Ryan Pyle)和野闲(Sienna Li)将在今年冬天带着大家玩遍整个加拿大!跟随着他们的脚步，看看他们会去到哪些值得我们期待的地方吧!

　　开始你的户外冒险吧!

　　在加拿大的冬日

　　将所有的烦恼与忧愁抛之脑后

　　约上三五好友

　　尽情的体验户外运动的魅力...

　　牛仔之城的速度与激情

　　卡尔加里(Calgary)位于加拿大艾伯塔省(Alberta)南部落基山脉(Canadian Rockies),是艾伯塔省的最大的城市，更有着“牛仔之城”的美誉。这里还在2012-2015年连续被《经济学人》杂志评为世界第五大宜居城市，其安全、健康及教育指数皆获得满分。

　　虽然有着“牛仔之城”这样狂野的名字，卡尔加里这座城，却美的非常精致，东部是一马平川的平原，而在西部还有高耸雄伟的落基山脉做为城市的背景。风景秀丽之余，这里还有有数不尽的都市休闲和户外探险活动供游客们选择。

　　来到“牛仔之城”，怎能不体验一下“血腥凯撒(Bloody Caesar)”，它可是大名鼎鼎的加拿大“官方鸡尾酒”，主要原料是伏特加和番茄蛤汁，杯子边上还会放上一圈海盐，光是想想那个滋味，就让你觉得大海就在你的舌尖，而且还能让你在寒冷的冬日重拾温暖。

　　1988年，卡里加尔举办了第15届冬季奥运会。今天，曾经举办奥运比赛的场地成为了当地人热爱的加拿大奥林匹克公园(Canada Olympic Park)。从市区出发，只要十几分钟的车程就可以到达。

　　在这里，你能体验到很多与冬奥会有关的体育项目，包括滑雪，滑板和雪橇。公园至今仍保留了这些项目设施，既能给专业运动员提供训练场地，也成为当地人喜爱的游乐场。就连很多中国队的奥运选手也会来到这里训练，来到这里，说不定就和这些运动健将们偶遇了呢!

　　来到奥林匹克公园，这里有一个惊喜等着你，喜欢来点刺激的小伙伴看过来!它就是有舵雪橇(Bobsleigh)!一提到雪橇，大家脑海里出现的画面一定是狗拉雪橇，NO!这一次我们放大招了，绝对够刺激，够尖叫，绝对称得上是“速度与激情”!

　　虽然有舵雪橇这项运动看起来还挺新鲜的，其实这项运动也有一百多年的历史了，而且早在1924年就成为了冬季奥运会的正式项目。有舵雪橇的速度极快，通过舵和方向盘控制，平均滑行时速可以高达145-150公里，十分惊险刺激。今天，游客也可以在专业人士的带领下一起乘坐有舵雪橇。

　　以四倍的重力加速度通过十个弯道，想象一下开车一脚将油门踩到底的感觉，光听着就觉得肾上腺要暴走，实际体验起来更是绝妙无比。2020年北京冬季奥运会的脚步也越来越近，不如提前试试有舵雪橇这个项目，感受一下运动员在赛道上的真实感受。

　　注意事项

　　1. 由于雪橇项目火爆至极，游客们千万不要迟到，一旦迟到，你将有可能不能参加当天的活动;

　　2. 记得要穿着保暖的衣物，由于雪橇地方有限，请不要穿过于臃肿的衣物;

　　为了安全，请不要佩戴首饰，不要穿裙子。

　　3. 安全方面也不用太过担心，雪橇由专业的教练驾驶，而且速度也不会达到极致(但对普通人来说也够极致了)，结实的轮胎和保养得宜的装备都会保证你的安全，你需要做的就是检查好自己的头盔。

　　4. 有舵雪橇的乘坐有比较严格的限制，必须年满16岁，体重在37kg – 110kg才能尝试。如果未成年，还必须有监护人签字。

　　什么?有舵雪橇太过刺激了?小朋友们不能玩?其实你还可以试试雪上飞碟(Snow Tubing)，坐在巨大的轮胎之上，轻轻一推就沿着雪道飞了出去，是一项任何年纪都很适合的冬季活动。

　　加拿大奥林匹克公园官网

　　http://www.winsport.ca

　　在坎莫尔做一名冰上忍者

　　背靠落基山脉的坎莫尔(Canmore)，位于班夫国家公园(Banff National Park)和卡那那斯基斯(Kananaskis)地区之间，从卡尔加里向西，只要一小时车程即可到达。最近几年，坎莫尔的知名度也大大提升了，因为这里是15年最热门的影片《荒野猎人》的外景取景地。千万别被影片中稍显压抑的氛围吓到，其实这里的冬天，也是一处有趣的天堂。

　　之前体验过雪橇风驰电掣般的速度，不知道心跳是否已经放缓，不过在坎莫尔，还有另一个有意思的户外运动，通过无与伦比的美景和高度让你的心跳速度再次增加。这项户外运动就是攀冰(Ice Climbing)，你很难找到比落基山脉更适合攀冰的地方，这里部分地区常年冰雪覆盖，任何时候都可以尝试攀冰，只要你愿意，没有比这更任性的了!

　　当然，最佳的季节当属每年的11月初到次年的4月底。攀冰不仅给你全新的户外体验，更可以让你用不同的视角欣赏绝美的风光。在班夫国家公园有不少难度各异的完美冰壁，快来落基山脉开始你的攀冰冒险吧!

　　对于攀冰陌生的小伙伴也不用紧张，在班夫国家公园中，有不少攀岩俱乐部和户外探险团提供难度各异的攀冰课程供游客选择。视频中Ryan和野闲就报名参加了Yamnuska Mountain Adventures提供的攀冰课程。

　　Yamnuska Mountain Adventures在每年的11月下旬开始提供初学者课程，根据每年气温的不同，课程可能持续到次年的3月底。这里同时在12月到次年的3月中旬提供高级课程。不管你是想要试试，还是想让自己的技术更加精进，在这里都能找到满意的答案。

　　相关网址:

　　https://yamnuska.com/

　　加拿大第一个国家公园到底什么样?

　　作为加拿大第一个国家公园，班夫国家公园成为了每一位前往艾伯塔的游客必达的目的地。当你真正踏入这片土地，看着眼前的景色，所见的一切美似梦境。户外电影里的片断一帧一帧地在脑海闪过，是一种什么样的心情?

　　进入班夫国家公园的第一站，你一定会先来到班夫镇(Banff Town)，这个带着瑞士风格的小镇至今还保留着许多19世纪的特色建筑，非常值得观赏。国家地理杂志甚至还有着“一个班夫等于二十个瑞士”的说法，足见小镇的魅力。

　　冬日的班夫国家公园，除了攀冰、冰钓等户外运动，景色也丝毫不输夏日。更有很多美景是只有冬天才能有幸看到的。气泡湖就是其中之一，虽然不是班夫国家公园独有，但落基山脉美妙的山景，这里的气泡湖总有着别处所缺乏的气质。

　　明尼万旺湖(Minnewanka Lake)是落基山脉的最大最深的湖泊，在印第安语里，明尼万卡也是水之精灵的意思，运气好的话，还可以看到湖岸上精灵--可爱的野生动物们。而冬天，你可以穿着冰鞋在湖面探索，运气好的话，还能拍到气泡湖这难得一见的景观。

　　Vermillion Lake也是欣赏日出日落的绝佳观景地，火红的太阳从地平线上升起时，被白雪覆盖的山顶被太阳染上了最夺目的色泽，冰冻的湖泊也被映衬得闪闪发光;日落时分，整个湖面被晚霞笼罩，整个天际都彷佛被点着了一般;而在夜里，虽然几率不高，你仍有机会和极光相遇。

　　引爆味蕾

　　体验了刺激的户外活动

　　当然要犒劳一下自己

　　一杯热腾腾的饮料

　　一顿丰盛的晚餐

　　让你的冬日更加温暖

　　按纳罗咖啡厅

　　Analog Cafe

　　没有什么比冬日的一杯热腾腾的饮料更让人觉得窝心。冬天的卡尔加里的街头，你总能找到这些温暖人心的小店。按纳罗咖啡厅(Analog Cafe)就是其中之一。这家由三个兄弟经营的咖啡厅不光有好喝的手冲咖啡，你还可以在这里找到老板们周游世界找到的最棒的咖啡豆。

　　除了咖啡，这里还有十分可口，带有一点点薄荷味的热白巧克力，配上棉花糖和焦糖棒，简直是置身于天堂之中。就算在冬日，抱着这样一杯饮料，坐在街旁，感受到的也全是让人幸福的暖意。

　　卡尔加里的巧克力一定有魔法，因为他们释放出的暖意可以温暖到每个人的心底。每年冬天，卡尔加里都会举办热巧克力节(Hot Chocolate Fest)，在卡尔加里的每一个咖啡馆里售出的节日热巧克力，都会有一部分钱，捐给“送餐到家协会” (Meals on Wheels)的慈善组织，他们为孤寡老人，残疾人，和其他一些需要帮助的人提供营养健康的食物。

　　网址：

　　https://www.fratellocoffee.com/analog-coffee/

　　明年卡尔加里的热巧克力节将在1月28日举办，更多信息可登录：

　　http://yychotchocolate.com/events/

　　帕齐尼意大利餐厅

　　Pacini Italian Restaurant

　　虽然听上去，班夫只是一个山区小镇，不过这里的餐厅的数目和质量很有可能让你十分意外。你可以在这个不大的小镇找到来自世界各地的美味料理，你在这里甚至能找到加拿大最顶级的五钻餐厅。艾伯塔当地顶级的食材正是让这里的食物如此美味的魔法来源，没有人不会想在这里尝试最顶级的3A牛肉。

　　如果你喜欢意大利菜，你也可以像Ryan和野闲到帕齐尼意大利餐厅(Pacini Italian Restaurant)享用一顿正宗的意大利餐。不光有顶级的牛肉，所有和意大利有关的美食，你都能够在这里找到...

　　网址：

　　http://pacini.com/italian-restaurant/?/banff