每年 7 月，加拿大联邦和部分省份都会更新各类福利金，以应对生活成本上涨。2026 年 7 月，多项福利和补贴金额再次上调，覆盖食品、儿童、低收入家庭、长者等群体。具体金额和发放日如下，华人读者可对号入座，看看自己能多拿多少钱。

加拿大食品与生活必需品福利 7 月 3 日发放

今年 1 月，总理卡尼宣布，原 GST/HST 退税将由新的"加拿大食品与生活必需品福利"取代，7 月起正式实施。新福利金额比原先提高 25%，未来五年持续有效。

加拿大工作者福利 7 月 10 日发放

低收入群体可通过"加拿大工作者福利"获得进一步支持。2026 年，单身人士最高可领 $1.665.较去年增加 $32;家庭最高 $2.869.比 2025 年多 $56.残障人士补贴上限也从 $843 提高到 $860.

加拿大食品与生活必需品福利将于 7 月 3 日首次发放

安省三合一福利(Trillium Benefit)7 月 10 日发放

安省居民可领取 Trillium 三合一福利，包括能源与地税补贴、北部能源补贴和销售税退税，所有项目金额均有上涨。

18-64 岁省民，能源与地税补贴上限从 $1.283 提高到 $1.307;

65 岁及以上最高 $1.488(上年为 $1.461);

居住在原住民保留地或长期护理院的最高 $290(上年为 $285);

2025 年曾住在学校宿舍的居民可获 $25 补贴。

北部能源补贴：单身上限 $189(上年 $185)，家庭 $290(上年 $285)。

销售税退税：上限 $378(去年 $371)，配偶及 19 岁以下子女每人也可额外获 $378.该补贴与食品福利(原 GST/HST 退税)不冲突，可叠加领取。

安省 Trillium 福利金 7 月 10 日发放

残障人士福利 7 月 16 日发放

为 18-64 岁残障人士提供的联邦福利，2026 年 7 月起最高每月 $204.20.较去年增加 $4.20.首次申领者可补发最多 24 个月的款项，但最早追溯至 2025 年 6 月。

儿童福利与省级儿童金 7 月 20 日发放

加拿大儿童福利金（CCB）：6 岁以下儿童每年 $8.157(增加 $160)，6-17 岁每年 $6.883(增加 $135);每月按比例发放。

BC 省家庭福利金：首名子女每月 $145.83.单亲家庭首名子女 $41.66.第二名 $91.66.第三名及以上每人 $75.家庭净收入 $29.526-$94.483 之间，第一名子女 $64.58.第二名 $62.50.第三名及以上每人 $60.41.

安省儿童福利金：每名 18 岁以下子女每月最高 $146.66(增加 $2.75)，年收入超过 $26.865 家庭可获部分补贴。联邦及省级儿童金合并发放。

加拿大儿童福利金 7 月 20 日发放

养老金和长者福利 7 月 29 日发放

加拿大养老金（CPP）：65 岁新退休者 2026 年平均每月 $925.35.最高 $1.507.65.可根据退休时间、缴费年限等因素浮动。

老年金（OAS）：65-74 岁最高每月 $743.05.75 岁及以上最高 $817.36.取决于 2024 年净收入(分别低于 $148.451 和 $154.196 时可获全额)。

退伍军人残障金 7 月 30 日发放

军人、皇家骑警、二战及朝鲜战争老兵及相关平民，如因服役导致残障，7 月可获每月 $69.60 至 $1.391.98 不等的补贴，具体金额因伤残等级和家庭成员情况而异。另有一次性"痛苦与伤残补偿金"可申领。

各省还有本地福利项目，建议读者前往省政府官网查看。