川普总统关税措施让股市为之震荡，市场忧心美国濒临重大经济衰退。新闻周刊(Newsweek)12日报道，不管高收入或低收入民众与家庭，面临可能出现的财务变化，都可以采取未雨绸缪的规划。

曾出版“对抗经济衰退：如何在经济走下坡中求生存且繁荣成长”(Recession-Proof: How To Survive and Thrive in an Economic Downturn)的“未来研究所”(The Futurist Institute)主席沈克(Jason Schenker)指出，节省非必要开销(discretionary spending)、降低高利息负债，是为经济衰退预做准备的两大关键策略。

他说，投资人最好避免择时进出市场(time the market)，也不应该做出超出能力负担范围之外的投资。他指出，这些建议原本就是很好的策略，但在经济欠佳的时刻更显重要。

对于低收入家庭，沈克建议，最好以教育为优先投资，以便日后更快争取到高薪工作。他表示，从短期角度来暗，医疗、贸易、卡车司机等商务运输产业都有相对较佳的发展机会。

曾出版“别担心，快乐退休”(Don't Worry, Retire Happy!)的经济专家贺格纳(Tom Hegna)指出，川普政策变化莫测，遇到不稳定的时期，保持投资、就业稳定就变得非常重要。他说：“保险业就是专门为这种时期设计的。”

对于战后婴儿潮世代(baby boomers)，贺格纳说：“我的最好建议，在退休金组合当中要增加一些有保障的项目。”

理财节目“拉姆齐秀”(The Ramsey Show)共同主持人、金融专家卡米尔(George Kamel)说，不管经济是否衰退，财务方面最好的自保之道，就是量入为出、还清债务并且保持无债一身轻，以及攒下3个月到6个月生活费做为的紧急备用金。

至于投资，卡米尔说，投资人长期留在市场，会比匆忙做出决定获利更多。他说，股市会有上下走势，“但在云霄飞车高低起伏过程里，唯一吃亏的只有那些提早跳车的人”。

他表示，从历史趋势可以看出，通常在一、两年之后市场将出现超过以往的强劲反弹，“保持不变，继续投资，别让恐惧主导金钱决策”。

卡米尔说，低收入家庭应把重点放在生活必需开销，例如食物、水电、房屋与交通花费，其他能省则省，同时想办法多赚外快，尽快存足紧急备用金，债务越低则压力越小。