01

距离著名主持人李咏老师去世，已有一周年多。

当时李咏全家都深陷“移民风波”，网友们都以为李咏老师带妻女移民美国去享清福了。

直到2018年10月29日早上，李咏妻子哈文没有任何征兆的，在微博发出令人不忍恸哭的告别词：

“在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱……”

大家后知后觉，既自责，又悲伤。

一个为人和善、幽默风趣、妙语连珠的优秀主持人，怎么眨眼间就离开了人间呢？

如今一年过去了，又有消息传出：

李咏妻子哈文也患了重病。

11月13日，北京电视台在一档专访节目中，无意透露哈文身患疾病，身体状况亮起红灯。

刚听到这个消息时，鹿姐难以相信。自李咏离世，哈文从未表露过厌世悲观的情绪，反而努力健身、学英语、照顾女儿......积极的生活着，没理由抑郁成疾啊。

活着的那个人是最痛苦的，因为世间最残忍的事情莫过于：

我们再也没有来日方长，只剩回忆一场。

但活着，比什么都好。

人一旦在生死边缘走过一遭，便会明白：

这世间，最美不过生命，最重要不过是健康。

正如哈文在李咏去世一周年时发文说道：

“只愿岁岁平安，即使生生不见。”

02

还记得二胎爸爸刘凌峰的故事吗？

作为地产广告策划人，他长年超负荷工作，平均1个月会出差5次，每天凌晨两点之后睡觉。

最拼的一次，连续工作了70个小时，他却一直死扛着。

2018年6月初，连续拉了几天肚子、浑身无力的刘凌峰发了一条朋友圈：“感觉快要走到生命的尽头了。”

当时的一句玩笑话，却没想到很快便一语成谶。

6月11日，刘凌峰回到武汉看病，检查结果显示患有腹膜炎合并胆囊结石、肾结石、尿路感染、肠梗阻......刘凌峰当天就住进了ICU病房。

两天后，他被确诊为胃癌晚期。

住院40多天，他几乎无法进食，也不能睡觉，身体从140斤迅速降到100斤。治疗经历的痛苦，常人无法想象。

所有医生都说：“你是在用精神力量支撑着身体的残壳。”

生病之前，他觉得钱是世界上最有安全感的东西。有了钱，家庭生活，子女的未来才有保障。

他知道自己在过早的透支身体，但他以为都是小事，随便吃点药就能补回来。

生病之后，他才幡然醒悟。

他开始后悔，为什么当初不爱惜自己的身体？为什么要一心拿命去换钱？

结果就是，现在再拿钱去换命，还不一定买得到。

他开始在朋友圈记录自己的心愿：陪孩子去做更多亲子活动，给妻子穿一次婚纱，陪父母多说话话，散散步......

他祈祷老天爷，给他一次机会，让他再多活一年，一个月，甚至一个星期都行。

他不想再当“拼命三郎”了，他要当一个好父亲，好丈夫，好儿子。用尽生命的最后时间，去弥补以前的遗憾。

他的愿望里，再也没有说要赚多少钱，而是陪伴，是珍惜，是敬畏。

因为他知道：

人活着，才是最大的资本。

相反，无论你想做什么，带病的身体永远都是最大的负担和阻碍。

03

主持人华少，这几年以肉眼可见的速度，从清瘦的模样胖成豪华复式圆润双下巴的大叔。

网友调侃，以前是精瘦的流川枫，现在是可爱的胖虎。

在一档节目中，华少自爆自己长胖的原因，鹿姐看完心酸不已。

名气越高，客户越多，工作越繁忙，强度也越大。

有段时间，华少基本天天晚上都要出去应酬，有时晚上要赶好几个场子，没办法拒绝。

吃了一顿又一顿高脂肪的饭菜，喝了一杯又一杯酒，回到家里就开始催吐。等感觉肚子里空无一物后，就随便吃碗家里的清淡面条。

作息紊乱、饮食不规律、再加上缺少运动，日积月累，华少的身体撑不住了。

他在一次节目中自爆，自己有一次两根血管爆了，一次吐了500CC。

他被身体给出的警告吓到了，开始反思自己的日常。

我每天这么忙碌得到了什么？人活着到底是为了什么？健康和金钱相比谁更重要？

看着自己各项指标均不乐观的体检单， 华少开始顿悟：

良田千顷，不过一日三餐；广厦万间，只睡卧榻三尺。

外在物质对于生命而言，只是浮云昙花，稍纵即逝。

于是，他开始调整饮食，拒绝高热量、油腻辛辣的食物，以低脂营养为主。

工作之外积极进行健身运动，增加身体抵抗力。

经过一段时间的自律，华少在微博宣布：

暴瘦30斤，惊艳回归。

人生下半场，拼的永远是健康。

04

写到最后：

鹿姐曾经在网络上看到一段话：

不要晒你的钱，到了医院，钱都不值钱；不要晒你的工作，倒下了，无数人会比你做得更出色；不要晒你的房，你走了，那就是在为别人做嫁衣裳；你唯一可以炫耀的，只有你的健康！

深以为然。

人活一辈子，无非就是三个追求：事业有成、家庭幸福、父母尚在。

但请记得，让自己健康地活着，才是对生命最好的交代。

没了健康，你拿什么在职场上拼搏？如何给家人幸福？如何对老人尽孝？

有了健康，财富才能守住，家庭才更轻松，陪伴才有意义。

要知道，人生最痛苦的不是失败，而是心有余而力不足。

最后，鹿姐希望大家每年一定要体检一次，周末适当运动，尽量保持身心愉悦，不要把自己搞成漠视身体的“拼命三郎”。

毕竟，人生有期，健康无价。

生命不过三万天，健康快乐最值钱。