当你和朋友或者爱人一起共进晚餐、举杯畅饮时，突然一股强烈的屁意袭来，让你难以忍耐，这时你会选择继续憋着，还是放它出来透透气儿?

　　可能大多数人会选择憋着，不想让屁声或臭味破坏浪漫气氛。但是你知道吗，在屁股憋回去的屁最终会从你的嘴里出来，运气不好，憋屁还会让你中毒!

　　在我们吃东西的时候会吞进一些空气，食物在肠胃的消化过程中也会产生气体，这些气体要么通过打嗝排出，要么通过放屁排出。放屁是人体的肠道在进行蠕动时将肠道内的气体排出体外的生理现象，放屁可以帮助肠胃将肠气以屁的形式排出体外。

　　那为什么有的屁很臭呢?

　　那是因为吃了富含硫的食物，这些食物常见的有西蓝花、小白菜、甘蓝、花椰菜等圆白菜家族，含硫高的肉类，比如牛肉和其他红肉，还有鸡蛋、大蒜、洋葱和全脂牛奶等。这些含硫食物经过肠胃消化后，产生的硫化氢、吲哚和粪臭素气体就会增多，所以放出来屁就会特别臭。

　　当不方便放屁时，很多人就会选择憋屁，那你有没有想过憋进去的屁去哪里了呢?是消失了吗?

　　屁不会无缘无故消失

　　憋屁的情况分为两种，一种是暂时性的憋屁，这时候憋回去的屁通常会回到大肠内，等待下一次放屁时再一起放出来;还有一种情况就是长期憋屁，这种情况下憋回去的屁容易被肠粘膜重新吸收，经过血气循环行走到肺部，最终从嘴巴里排出来。严重时可导致口臭。

　　看来，憋回去的屁并不会消失，而情况严重时甚至会影响我们的身体。

　　屁是人体中的一种废气，它含有一些有害物质，比如二氧化碳、甲烷、氢和氮等，憋屁会使这些有毒物质重复被肠道黏膜吸收，会引起腹胀等不适。如果是长期憋屁，容易引起身体慢性中毒，导致出现消化不良、头晕头痛、精神不振和脸色发黄等症状。

　　除了憋屁，我们还可以从屁看出人体的健康问题，尤其是我国高发的肠癌，这是一种常见的消化道癌症。放屁出现异常，是肠癌的其中一个识别信号，那么，如何从放屁的变化来观察肠道是否健康呢?

　　从放屁看健康

　　首先是放屁的次数。正常情况下，不论男女，每天放屁的次数在5~10次左右，如果超过这个数字而且放出来的屁非常臭，那就要注意了。

　　我们每天吃进去的食物经过消化和吸收，然后通过小肠进入大肠后，所残余的脂肪和蛋白质是少量的，也是容易被人体吸收的。但是如果脂肪和动物性蛋白摄入太多，小肠难以进行消化和吸收，导致剩下的食物进入了大肠进行发酵，这些物质经过发酵后气体变多，导致放屁变多，同时还会合成胺类物质，胺类物质会致癌。

　　因此，在某些特定的情况下肠癌确实会引起放屁增多。

　　此外，还要留意屁的特殊气味，如果出现下面两种气味大屁也要留意：

　　臭鸡蛋味的屁。如果排出臭鸡蛋味的屁，是蛋白质代谢到最后发出的腐败味道，此时的胃肠道可能出现了问题，是一个危险信号。

　　腥臭味的屁。如果屁出现腥臭味，预示着消化道出血了，如果血液积在患者的肠胃内，肠道细菌和胃酸就会分解这些血液，从而导致出现腥臭味的屁，还会排出柏油状的粪便。

　　当肠道有恶性肿瘤时，因癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放的屁也有腥臭味。

　　因此，当放屁次数增多，且闻起来有腥臭味时，要注意肠癌的情况，尽快去医院检查。

　　现在你知道憋住的屁会跑到哪里去了吧?屁，不该憋时咱就别忍着，更不应该养成长期憋屁的习惯。此外，屁能反应人体的很多健康问题，当发现自己的屁出现异常情况时，最好去医院检查。

　　你今天放屁了吗？