老李今年八十几岁了，近段时间，天天晚上不睡觉，一会敲这个门，一会敲那个门，孩子们好不容易把他哄上床，他就坐着床上玩打火机。

　　本来以为玩就玩吧，结果没注意一会，他就拿打火机把被子烧着了，这下可把孩子们吓怕了。赶紧带着老李到厦门大学附属第一医院就诊。

　　其实，老年痴呆这种情况，在老年人当中是比较多见的。

　　早期老年痴呆患者可出现语言减少、记忆减退、精神行为异常、生活自理能力下降、性格改变等问题;

　　如果没有及时治疗，中晚期的老年痴呆症，往往还会出现精神症状，比如幻觉、妄想等，还有患者“喜欢”藏东西、捡垃圾、毫无理由怀疑老伴出轨等，严重影响到患者的生活与健康，尤其是出现幻觉的时候，是很危险的，很容易出现意外。

　　所以，对于老年痴呆这种疾病，我们最好的办法就是以预防为主。下面小九就给大家具体说说~

　　老年痴呆的病因一览

　　第一、老年痴呆的发病率随着年龄的增长而增高，由于老年痴呆有一定的潜伏期，一般需要10-20年，所以65岁以上为老年性痴呆的高发期。

　　第二、文化程度对智力衰退有一定影响也有一定的影响，对于那些经常动脑的人来说，发生老年痴呆的几率会高一些。

　　第三、如果家里有人有老年痴呆病史，那么，近亲的发病率也会比较高，可达四倍多。

　　第四、受过脑外伤者，尤其是神经细胞受到损害的人，发生老年痴呆的可能性也会比较高。

　　第五、长期独居、情绪抑郁也会增加老年痴呆的发病率。

　　这些就是导致老年痴呆比较多见的原因，所以如果你想要预防老年痴呆，就要从这些方面下手。

　　如何预防老年痴呆？

　　首先，有老年痴呆家族史的人，更要做好老年痴呆早期防患工作。鉴于上述提到的潜伏期，建议从40后就应开始关注老年性痴呆，定期检查身体，了解并关注生理、心理变化，出现老年痴呆疑似症状，比如经常记不起做过某事、脾气变的暴躁、夜游等，及时就医。

　　然后，预防老年痴呆，平时一定多用大脑，多读书、看报等，要勤动脑，多思考，这样不断给脑神经不同的刺激，可以有效延缓脑细胞的老化，从而预防老年痴呆。

　　其次，还要多运动。有研究曾持续观察了练太极、走路、不锻炼的3组老人，练太极的一组脑皮层厚度下降最慢，走路的一组次之，不锻炼的人脑皮层厚度下降最多，患老年性痴呆疾病的风险最高。

　　再次，想要远离老年痴呆，戒烟少喝酒，也是很关键的一步。因为吸烟可加快血管老化，在血管中形成斑块，增加脑卒中和心肌梗死的风险，尤其是脑卒中，如果病灶发生在大脑主管认知功能的区域，就会直接损伤胆碱能神经元，造成认知功能障碍，出现老年痴呆;而酗酒可导致酒精中毒，引起认知功能障碍，同时也可损害脑血管，增加脑卒中的风险。

　　最后，预防老年痴呆，饮食上也要多加注意，多吃豆制品、粗杂粮、鱼类以及核桃这些对大脑有利的东西，少吃含铝的老式油条、油饼，以及利用加热、加压膨化器加工的爆米花等含铅的食品，这些东西吃多了，可对大脑记忆发生损害。

　　温馨提醒：老年痴呆，给人带来的危害巨大，所以大家一定要重视，做好防护工作。

　　分享：一个测试，教你判断老年痴呆!

　　画钟法主要是英国神经学家亨利海德首先推荐使用，后来在世界范围内被广泛应用于判断早期阿尔兹海默症。

　　具体操作方法如下：

　　首先，准备纸和笔，然后，请测试的人，在纸上画一个钟，表盘上要有数字，目前较为常用的时间是11：10分或8：20分。最后，根据测试对象画的结果来判断。

　　评分标准：

　　(1) 画出闭锁的圆表盘，得1分;

　　(2) 表盘上12个数字正确，包括位置及顺序正确，得1分;

　　(3) 将分针标在表盘的正确位置，得1分;

　　(4) 将时针标在表盘的正确位置得1分。

　　总结：如果测试结果分数为3~4分，表明测试者的认知水平属于正常范畴;如果分数为0~2分，表明认知水平下降，最好及时带父母去医院检查一下。