英国的一项研究发现，与每周工作五天相比，一项为期六个月每周工作四天的试验显著减少了劳动者的压力和疾病。

该研究由英国剑桥大学、美国波士顿学院和伦敦智库Autonomy以及4 Day Week Global和英国的4 Day Week Campaign的一组研究人员进行。

研究发现，在为期四天的工作周试用后，39%的员工压力减轻了，而在试验结束时，71%的员工的倦怠程度有所降低。同样，员工的焦虑、疲劳和睡眠问题的程度有所下降，而精神和身体健康都有所改善。

报告称，在参与试验的61家公司中，有56家表示他们将继续实行每周工作四天的政策，其中18家确认将永久性实行。

总部位于多伦多的缩短工作时间卓越中心的主任兼联合创始人Joe O’Connor表示，每周工作四天的想法不仅是为了改变人们的工作时间，还在于改变人们工作的方式。

4 Day Week Global前首席执行官O'Connor告诉Global News：成功采用每周工作四天的公司通常会简化运营，提高流程效率，引入更精简的系统。他们还抨击浪费的流程和低附加值的活动，例如长时间和不必要的会议，例如工作日的分心或使用科技。

O'Connor说，事实证明，每周工作四天可以激励员工实现公司的目标。为期四天的工作周对员工来说改变了生活，也带来了变革，它真的让人们非常专注并积极主动地实现公司的目标。

该研究还发现，公司的收入在试用期间保持不变。

研究发现，根据能够提供数据的23个组织的数据，公司的收入平均增长了1.4%。

此外，与2021年同期六个月相比，能够提供数据的24家公司的收入增长了35%。

O'Connor说，这是一个不断发展的全球运动，我们认为加拿大真正有机会走在这场运动的前沿。

1月份公布的一项调查发现，91%的加拿大企业高级管理人员表示，他们支持团队每周工作四天。

这项由招聘公司Robert Half发布的调查还发现，近四分之三的员工表示他们愿意每周4天每天工作 10小时，以换取每周多休息一天。

O'Connor表示，在我看来，人们的工作世界不会回到2019年以前的样子了，潘多拉盒子已经打开，未来的工作绝对会更短，而且会更智能。