| 相当于吸烟 运动不足致死程度飙升 | ||
www.bcbay.com | 2012-07-19 19:46:32 明报 | 0条评论 | 查看/发表评论
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英国医学期刊发表研究指出，全球三分之一成人活动量不足，每年约530万人死于「沙发马铃薯」的生活形态，致命程度已相当于吸烟。 全球1/3成人运动不足
报告表示，增加10%的活动量，每年能避免50多万人死亡。研究又称，「全球15岁以上成人，约叁成未能达到建议运动量，相当于15亿人」，问题已严重得应视作「流行病」看待。报告还提到，青少年身体活动不足情尤其严重，13至15岁青少年中，有五分之四运动量不够。 |
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