BCbay.com《舌尖上的温哥华》美食专栏作者Suzy：

        立春之后，

　　一条Zip凝结了多少女人的的辛酸眼泪，

　　一条Zip又开启了多少女人的减肥征途，

　　你看到的只是一条Zip，却看不见那是女人们S与XL 之间的天壤之别……

　　立春之后，

　　一条Belt凝结了多少男人的委屈与无奈，

　　一条Belt又开启了多少男人们的减重征途，

　　你们看到的只是一条Belt，却看不见那是男人努力为家庭与事业付出的违心分界线……

　　“亲爱的，我们去喝下午茶！”闺蜜说：“我怕…..”

　　“亲爱的，我们去喝下午茶！”爱人说：“我怕……”

　　今天做下午茶点的材料来自于100%的天然洋车前子纤维。洋车前子是一种纯天然植物纤维来源，遇水膨胀可形成果冻状的粘稠物质，有“陆上胶质之王”的美称。洋车前子种壳中含有丰富的70%可溶性纤维和30%不可溶性纤维，进入人体后，这些纤维能包住体内多余的水分和有害物质，并将它们一起排泄掉。在畅通肠胃的同时，增加饱腹感，却不提供热量，而且降低热量的摄取，在补充维他命之余还能降低胆固醇，从而也会起到减肥或者控制体重的作用。

　　更难得的是，它还是美国医生推荐的膳食纤维第一名。

　　Zip&Belt下午茶做法：

　　（1） 冲泡一壶你喜欢的茶，待凉（Suzy喜欢用玫瑰花茶，让淡淡的玫瑰茶香减淡洋车前子的酸酸味）。

　　（2） 也可以用温水加蜂蜜代替茶水。

　　（3） 等茶水变凉的过程中准备一些自己喜欢的水果。

　　（4） 取一勺洋车前子粉加入350ML的温凉茶水中迅速搅拌均匀，马上变成了沙冰状，放置一分钟就成了啫喱果冻。

　　（5） 把搅拌均匀的洋车前子混合物放入容器中并加入水果。

　　（6） 也可以做成你喜欢的水果啫喱棒棒冰，绝对天然！

　　不管你是加入茶水、蜂蜜、水果、蜜饯、话梅、樱花、梨花还是桂花，那种酸酸甜甜，软软糯糯，清清脆脆交织在一起的纯天然Q啫喱、爽果冻是不是一下让你找到了童年调皮的感觉？过瘾！挤一口在嘴里，回味童年的记忆。

　　闺蜜闺蜜，甜甜蜜蜜，你我就是彼此的日记。

　　我和她的下午茶：

　　爱人爱人，回忆回忆，你我的回忆是永远的非卖品。

　　我和他的下午茶：

　　下午茶，不用怕，我在这里等着你！

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