正在获取时间... 广告服务 | 联系我们 | 关于我们 
简体中文 繁体中文
特别推荐
 · iTalkBB丽晶分店
 · 万利达歌王卡拉OK机
 · 新一代不锈钢电压锅
 · 九阳不锈钢免清洗豆浆机
 
 
 
栏目专题
中医美容 新闻新知
疾病常识 饮食营养
生活贴士 保健养生
名医坐堂
 
 
 
  温哥华港湾 > 健康漫步 > 正文
老中医五招防治感冒
温哥华港湾  2013-01-28 13:29:02  [0条评论,查看/发表评论]

  第一招:针灸推拿

  随着冬季的来临,来诊室的感冒病人多了起来。普通的感冒,从临床上来讲,主要有以下症状:鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等。感冒又分风寒型和风热性。无汗、头痛、流清鼻涕、喉痒、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感是风寒感冒的症状;出现如发热重、出汗、头涨痛、咽喉肿痛、流浊涕、咳嗽、咳稠黄痰等症状,此为风热型普通感冒。

  对于普通型的感冒,针灸推拿也能取得很好的疗效,并且没有任何副作用。

  选穴

  风寒型应祛风散寒、解表宣肺。选足太阳膀胱经、手太阴肺经、手阳明大肠经、督脉、任脉之腧穴,配以相关腧穴。取穴有中府、风门、风池、风府、肺俞、合谷、太阳、迎香、肩井、印堂。

  风热型应疏风散热、解表清肺。外加大椎、曲池、天突。

  第二招  菊花枕头

  为什么有的人常常感冒,而有的人一两年也不感冒一次呢?中医有句话,叫做“正气存内,邪不可干”。菊花具有疏风散寒的作用,不少防治感冒的常用药里,都有菊花。温病学派,甚至把菊花作为首选药。睡眠时,菊花里的有效芳香成分包绕着头部,那些和感冒相关的经脉和穴位都可以受益,寒气和邪气也就无从下手了。

  菊花枕头的做法很简单,把杭菊花300克包成小包,放在枕套里,封口以后就可以用了。

  第三招   玉屏风散

  对于体虚,常患感冒的朋友,可以在感冒流行的季节吃点“玉屏风散”,玉”者,有珍贵而坚固的意思;“屏风”,室内门前挡风的家具;“散”表示该药为散剂,就是将药物研磨成粉后均匀混合而成。“玉屏风散”像是给体质虚弱的人的体内加了一面结实坚固的挡风墙,使风邪无法侵入。这个方子组成虽然简单,但是对于体虚轻易感冒的人确实有效,组成:黄芪300g、白术150g、防风150g,找药房粉碎成细粉,天天早晨一汤匙粉末,放到粥里或是用白开水冲调后饮用,经常服用,效果不比流感疫苗差。

  第四招  蜂蜜柚子茶

  今年温哥华的冬天是个暖冬,中医讲,“温邪上受,起首犯肺,逆传心包”。就是说,最容易侵犯肺脏。而肺与大肠相表里,肠道中的废物需要肺气向下运行才能排出,肠道中产生的津液则主要向上供给肺脏。所以肠道的润滑、通畅可以强健肺的功能,从而预防感冒,蜂蜜和柚子是润肠的最佳搭档。

  蜂蜜柚子茶在超市里有卖现成的,但是自己做起来,口味更佳,也更新鲜。做法很简单:选葡萄柚,维生素含量最高,把皮和白瓤剥下,柚子肉用果汁机打碎,或者切碎,加入清水和冰糖熬至黏稠,晾凉后加入蜂蜜,搅拌均匀就做好了。想喝时盛2~3勺,用温水冲兑。

  第五招  外出前揉迎香穴

  感冒发作于唿吸道,“鼻窍”作为唿吸关就是预防感冒的战略要地,揉迎香穴在大多候甚至比口罩更有防御效果。方法:用两手食指的指腹分别放在鼻翼上的迎香穴上沿唇沟方向擦各30次,同时按揉鼻梁,天天1~2次。

  孙玉珩主任医师 604-322-5858

0.00%
0.00%
0.00%
 
当前新闻共有0条评论,查看/发表评论
美丽的肌肤来自洁净(2013-01-28 13:30:16)
大寒时节易痛经(2013-01-28 13:26:45)
你的胆好不好?(2013-01-21 16:03:14)
预防流感别中招(2013-01-21 16:00:23)
“白瓷美女” 零毛孔秘密(2013-01-21 15:46:55)
冬季皮肤水嫩嫩(2013-01-07 12:02:04)
精彩网站>>
  货币兑换、特快汇款、特价机票、旅游服务-MTT Center
  iTalkBB丽晶广场又一分店隆重开幕重重惊喜
 
关于我们 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 本站导航 | 隐私保护
Jobs. Contact us. Privacy Policy. Copyright (C) 1998-2012. CyberMedia Network. All Rights Reserved.