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肩周炎的中医治疗
温哥华港湾  2012-12-10 16:13:25  [0条评论,查看/发表评论]

  说起“肩周炎”,很多人都能讲一些症状,有的说;“肩部痠痛、沉重,手不能上举和伸。” 有的说:“肩膀不活动时也痛,夜晚痛的多,白天好一些。”有的说:“稍微提一点东西,就痛得不行,睡觉时不能压挤,遇冷痛得更厉害。”

 

  这就是中老年人们经常患的疾病,全病名为“肩关节周围炎”,也称“冻结肩”,“漏风肩”等,由于多数患者年龄在46到60岁之间,所以又称为“五十肩”。女性患者多于男性。这个病的主要症状是肩部的活动受限制,持续性的痠痛,像刀割一样,并且放射到手肘部,夜晚较白天痛的严重,温暖时,疼痛会减轻。

  肩关节是人体最为灵活的关节,它的周围是由肌肉、肌腱和韧带来维持肩关节的稳定,血管、神经很丰富,一旦年老体弱,主司血的肝和主肌肉的脾以及肾亏损,气血不足,使筋经失去濡养;而多年的劳作、运动和伤害,再加上风、寒、湿邪的侵害,血气积聚滞留在肩部,经络不通,不通则痛。肩关节周围的筋腱肌肉发生退化,粘连,使其活动受限。

  肩周炎不是要命的大疾病,而且有的能自愈,但是其疼痛,尤其是不活动时也痛,以及妨碍肩部、手臂活动,会大大影响患者的生活品质。所以,一旦患上肩周炎,要积极治疗。

  一般来讲,大多数的止痛药对肩周炎是无效的。所以,治疗肩周炎用中医的外治疗法较好。我把肩周炎分为三个“时期”:疼痛期,粘连期和康复期。疼痛期约一个月,粘连期和康复期约几个月。

  疼痛期:这个时期主要是疼痛,夜晚疼痛超过白天。这时的治疗以舒经活络祛疼为主要目的。运用推拿和温针,重点在肩髃(肩部正中,靠前的凹陷处),肩贞(腋后线上一寸),肩井(大椎与肩峰连线的中点)等俞穴处找寻痛点、硬结,点揉拿捏,从肩部到手肘,以五指拿和拇指按揉为主,手法要轻,切忌用蛮力。运用手法治疗5分钟,患者的肩部会感到轻松,达到疏经活络、通络止痛的目的。由于肩周炎是由于风、寒、湿为治病内因,所以运用温针、灸法能温经活络,也是很好的治疗方法。在肩部的上述俞穴和痛点,用灸条每穴燻3-5分钟。治疗后患者往往感到轻松很多。另外,热敷、热浴也能纾解疼痛。

  粘连期。此时疼痛不太剧烈,但肩部软组织粘连,活动严重受限。这个时期治疗手法力度要大,以肩部锻炼为主,主动和被动锻炼相结合。常用的方法有:爬墙和提拉重物。主要目的是松解筋结粘连,滑利关节。

  康复期:此时主要以自我锻炼为主,以恢复肩关节的功能。肩周炎从病发到痊愈之间的过程很长,约两年的时间。

  肩周炎的食疗小药膳:

  1.取追骨风30克,酒60克。追骨风入酒内浸泡5日。分数次内服。

  孙玉珩主任医师 604-322-5858

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