女性不想显老 三种食物要多吃 | ||
www.bcbay.com | 2019-09-05 23:33:09 光明日报 | 0条评论 | 查看/发表评论 | ||
女性不想显老,三种食物要多吃,美容养颜,延缓衰老,呵护肌肤 玫瑰花 玫瑰花比普通蔬菜含有更丰富的营养元素,具有较高的保健价值,食用玫瑰花味甘微苦、性微温,归肝、脾、胃经,芳香行散,具有舒肝解郁和血调经的功效,是天然健康的滋补佳品。它有着非常好的疏肝理气的功效,很多时候可能气血淤积会引起子宫肌瘤,这个时候没事吃一些玫瑰饼能够改善这样的症状。
藕尖是莲藕的嫩茎,吃起来很清脆可口,藕尖不管是口感,还是营养都高于其他蔬菜,藕尖中的铁元素较高,对贫血有着很大的帮助,常吃藕尖的话,能够起到补血造血的作用,还能补足气血,改善皮肤的状态,有着润肤养颜的效果,有缺铁性贫血的人不要错过这道菜呢,而且藕尖的吃法也比较多,热炒,凉拌,还可以腌制当咸菜吃,无论哪一种吃法,都有它独特的口感。 雪莲果 平时多吃一点儿雪莲果,可以促进肠胃道的消化和吸收,调理和改善消化系统的不良状况,还能够显著的促进肠胃的蠕动,润肠通便。雪莲果还可以抗氧化,爱美和想要抗衰老的女性,可以在日常生活中多吃一点儿雪莲果,可以美容养颜,延缓衰老,呵护肌肤。 |
|
|
24小时新闻排行榜 |
1 | 名校华裔高材生突然死亡!最后发帖令人心痛 |
2 | 重磅:新冠归来!BC省这里强制要求带口罩! |
3 | 许家印二儿子被抓照片曝光 前年刚卖洛杉矶 |
4 | 一片死寂 加拿大楼市陷入寒潮 买家预算降$ |
5 | 航班已降落她还没醒 乘客才知老妇已去世 |
48小时新闻排行榜 |
最新专稿 | 更多>> |
专栏作者 |
1 | 郭歌华 | 2 | 温暖 | 3 | 木木 |
4 | 张酒阁 | 5 | 卡宾 | 6 | 罗文 |
7 | 英子 | 8 | 饶恕 | 9 | 蓉逸 |
10 | 伯爵綦士 | 11 | Cherry | 12 | 天高云淡 |
热门专题 |
1 | 乌克兰战争 | 2 | 政府资讯 | 3 | 博励治 |
4 | 中加关系 | 5 | 中美关系 | 6 | 新冠疫情 |
7 | 世界杯 | 8 | 大温市选 | 9 | 安倍遇刺 |
|