经常保持开朗的心情，身体会更加健康，长寿也会更加青睐你。

　　长寿的人有没有共同点?归纳起来，长寿者有4个地方通常是比较软的，赶紧来对照一下，如果你有，要向你说声“恭喜”!

　　脖子是人体器官中较不受重视的部位，在日常生活中，很多人往往忽视了脖子的重要性，其实脖子分布了很多的血管和神经，它直接连通到我们的大脑，可别小看它。

　　你不妨摸一摸自己的脖子，如果50岁以后，发现脖子比较僵硬的话，那么很可能就说明了体内的血液循环不通畅，大脑得不到足够的养分，长此以往就会增加心脑血管疾病的机率。

　　而长寿老人们的脖子相对来说都比较柔软，这样的现象说明体内的血液循环通畅，能够及时排出体内的毒素和垃圾，还能够为身体各个内脏器官提供足够的养分和能量，更加有利于我们的健康和长寿。

　　血管软

　　俗话说“养好血管人不老”，血管的重要性自不待言。现代社会虽然我们的生活水平提高了，但是相对而言，患上血管硬化，动脉粥样硬化等血管疾病的人却越来越多。原因就在于许多人平时对于饮食不加以节制，经常摄入高脂肪、高热量的食物，给自己的血管增加了很大的负担，不利于血管的排毒和代谢，导致大量毒素垃圾堆积在血管内，时间一长，自然很容易就会出现血栓、血管硬化等情况。

　　而那些长寿老人，在日常生活中饮食都比较清淡一些，也比较注意饮食养生，这样就能够大大减轻血管的负担，让血管变软，可以很好的预防心脑血管疾病，更加有利于长寿。

　　肚子软

　　很多人到了中老年后都会出现肥胖的情况，尤其是中老年人群中“大腹翁”、“大腹婆”很多，肥胖的情形往往体现在腹部的赘肉比较多，可能摸上去会比较松软，但是我们这里所指的“松软”并不是这种松软。

　　这里所说的“肚子软”是指如果你的肚子上并没有太多赘肉，而且摸上去仍然比较软，那么说明肚子周围的血液循环是比较通畅的，就能够预防一些疾病的发生。

　　也就是说，如果你超过50岁之后肚子依然摸起来比较柔软，那么说明你离长寿又靠近了一步。

　　脾气软

　　大家知道情绪和健康是息息相关的，情绪管控不佳，经常生气发火的人伤害的往往是自己。此处所说的脾气软，是指遇到不如意的事情都能看得开，每天用乐观开朗的心情面对生活中的一切，这样的话能够帮助我们维持内分泌的平衡，促进体内血液循环，提高新陈代谢的速率，而且还能够帮助保护到各个内脏器官的健康。

　　俗话说“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，这说法可是一点不假。如果能够经常保持开朗的心情，正向思考，维持稳定平和的情绪，相对来说，身体会更加健康，长寿也会更加青睐你。