对于大多数人来说，经过白天辛劳的工作，按摩可以有效的缓解疲劳，但医院里专业的按摩不仅费钱而且也耗时较长。

　　随着共享经济的兴起，商场、火车站到处可以看到共享按摩椅的身影，价钱不高就可以享受到高质量的按摩，但是按摩椅虽然功能齐全，但并不是人人都可以使用。

　　虽然按摩椅有消除疲劳，缓解压力，促进血液循环，疏通人体经络等等诸多好处，但是，是不是人人都可以享受呢?

　　答案显示不是，这些人是要慎重使用。

　　第一种：腰部颈部不适的人

　　对于一些腰颈部位不适的人来说，按摩可以缓解疼痛的症状，但是仅限于专业的按摩，按摩椅并不在适用范围。

　　因为按摩椅的按摩角度和力度并不能随着使用者进行调整，很容易在按摩过程中力度过大，加重腰颈部疼痛，严重情况下甚至造成神经症状。

　　比如可能存在瘫痪，神经痛等风险，因此，对于本身就有腰部颈部不适的人来说，最好不要使用按摩椅。

　　第二种：怀孕的人

　　怀孕的人本身不适合按摩，认为按摩也要注意，更何况是机器按摩。

　　按摩椅由于是对人体固定穴位的刺激，对于孕妇而言，按摩到肩颈穴，腰部等特殊穴位，容易导致子宫收缩，进而诱发流产。

　　第三种：儿童

　　小孩子的骨骼尚未发育完全，脊柱周围肌力较弱，稳定性较差，不建议进行按摩。

　　尤其是按摩椅的力度较大，很可能按摩后导致脊柱受损。

　　关于儿童做按摩椅致其瘫痪的案例也有。

　　第四种：高血压心脏病患者

　　按摩之所以能够缓解疲乏，就是因为能够促进身体血液循环，但这对于高血压心脏病患者来说，并不是好事。

　　按摩椅会加速人体血液循环，增加心脏的负担，所以很可能导致血压升高或者突发心脏病。

　　第五种：骨质疏松的人

　　按摩椅对于骨质疏松的人来说，按摩强度较大的情况下可能导致骨折，尤其是对腰部，以及肋骨的按摩，极易造成骨折。所以建议骨质疏松症患者远离按摩椅。

　　第六种：老年人

　　老年人各项身体机能衰退，椎间盘水分减少且椎间隙变窄，造成脊柱韧带的松弛状态，按摩椅按摩不当的话，可能造成脊柱生物力学改变，导致腰椎间盘突出，而且老年人大多数都有骨质疏松，更加不建议使用按摩椅。

　　按摩椅虽好，但是为了避免风险，以上六种人还是不要使用按摩椅，而且对于身体健康的人来说，安全使用更为重要:

　　建议:1、使用按摩椅不要长过长，一次按摩不超过30分钟为宜。

　　2、按摩椅的按摩力度可以根据个人的承受能力调整，力度太多会损伤骨骼以及皮肤，造成越按摩越疲惫的后果，所以按摩的力量和次数应该遵循由轻到重，由少到多。

　　3、另外还要注意，按摩中发现身体不适，应当立即终止按摩。