温哥华港湾 > 健康漫步 > 正文  
注意:别让饮食生冷“要了命”
www.bcbay.com | 2018-06-08 23:35:27  中医健康养生杂志社 | 0条评论 | 查看/发表评论

img%2F6130f0726206a404c7bc3ac8b77ef6b1.jpg

  不少人通过中药制剂温补,冷感体质得到改善后,3.5厘米左右大小的肌瘤会自然消失,这提示温度与免疫力相关。

  体温与免疫力相关

  体温是免疫力的要素,即便是体力正常的人,如果被冷风久吹,夺走身体过多的热量,受凉后免疫力也会一时低下。病毒、细菌之类的邪气便乘虚而入,会得风寒感冒。

  有许多人查不出明显的疾病,却一年四季怕冷,表现为四肢末梢及肩腰等部位自觉寒冷,尤其畏惧夏天的空调和冬天的严寒,这种状态叫冷感症。

  冷感症的人更经不起气温变化,往往长年累月感冒,服普通感冒药无用,必须调整冷感症体质才能解决问题。

  肿瘤细胞在体温35℃时繁殖迅速

  近年来出现了“人体寒冷化”的趋势,人体基础体温降低,很多人体温低于37℃。体温的普遍降低,与身体运动不足、阿司匹林类等解热镇痛剂的滥用和长期过食生冷等有关。

  有研究表明,肿瘤细胞在体温35℃时繁殖迅速。笔者观察到,许多子宫肌瘤患者都是或曾经是冷感症体质,不少人通过温补类中药制剂,冷感体质得到改善后,3.5厘米左右大小的肌瘤多自然消失,这提示温度与免疫力相关。

  体温依赖于体内产热,产热原料来源于水谷精微,即饮食中的脂肪和糖等营养物质。

  正如太阳那样,身体产热是谓“阳气”,阳气可以温暖全身,还可以“加热”摄入的饮食,“升温”吸入的空气。阳气在正常情况下,0℃的冷空气,经过鼻子等上呼吸道加温,入肺时会达到37℃。

  女性更易出现冷感症

  人的一天所产生的热量因年龄、性别及活动状态的差异而不同。

  以在办公室工作的成人男子为例,普通的日常生活每日产热约2500千卡,各种组织的产热比例依次为骨骼肌占58.1%,肝脏占22.2%,呼吸肌占8.9%,肾脏占4.5%,心脏占4.1%,其他占2.2%。

  各种组织产热不同,靠血液循环把热量均化传导至全身,如果局部循环不好,就会造成局部冷感,全身产热不足则会造成全身大面积冷感。由此可见,冷感症是因热量的产生与传导障碍引起。

  骨骼肌是产热大户,女性骨骼肌比男性弱,故产热较少,加上服止痛药,女性则更易形成冷感症,故而身体防寒方面应给予更细心的照料与保养。

   0
24小时新闻排行榜
1 骗子新伎俩 小心这个东西泄露你的身份信息
2 2019世界名校排行出炉清华挺进前20 英美名
3 你每周都做的这件事 可能招致1000刀罚款
4 世界大学排名 加国26校上榜 UBC跻身前50
5 奇闻!200人中国代表团只有1人获加拿大签证
 
 
 
 
 
 
 
 
 
48小时新闻排行榜
1 专盯华人:出入境携带现金面临高额罚款
2 崔永元爆料的亿万富豪被通缉 温哥华闪婚
3 骗子新伎俩 小心这个东西泄露你的身份信息
4 出逃海外18年 前河北省委书记之子还能赖多
5 川普:嘿!咱能谈谈么?特鲁多:拒绝
6 2019世界名校排行出炉清华挺进前20 英美名
7 你每周都做的这件事 可能招致1000刀罚款
8 华人富豪在赌场被捕!豪宅被封立即遣返
9 加拿大安省大选结果出炉!保守党胜出!
10 中国旅游团加拿大遇车祸 游客魂断异乡
最新专稿 更多>>
1 看了这条YouTube广告而心动的留学生,已经
2 七旬华妇温哥华街头被偷项链 这样的拥抱要
3 一波三折 7月1日大麻合法化每户种四株或泡
4 2019世界名校排行出炉清华挺进前20 英美名
5 史上最奇葩的比赛之一 要来温哥华办了!
6 与温哥华的“心理距离”
7 中国留学生为什么难融入当地学生圈子?
8 后怕!8月大女婴误食毛毛虫 触手融到了脸颊
9 大温华裔撞死华裔名医被判无罪 遗孀哭问:
10 跨国洗黑钱!华裔富豪在列治文赌场被抓 立
专栏作者
1Maple2饶恕3Ruby
4小白5紫关6艾力斯
7Grace8星河9留夏
10Suzy11刘云枫12猪头凯凯
热门专题
1跨山油管2北美自贸3组合屋
4专稿5大温楼市6陪读妈妈
7多市车袭案8去看樱花9NDP新政
关于我们 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站导航 | 隐私保护
Jobs. Contact us. Privacy Policy. Copyright (C) 1998-2016. CyberMedia Network. All Rights Reserved.