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在温哥华做个柔美的女人(二)
www.bcbay.com | 2017-07-17 11:17:23  温哥华港湾 | 0条评论 | 查看/发表评论

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  在上期文章里,我们介绍了三款对女性身心健康,情绪调节有帮助的三款精油:乳香、天竺葵和生姜,今天再继续介绍茉莉、杜松和薰衣草。在我们诊所接诊的客人中,几乎每个女性在治疗时,都会用上这三款精油。尤其是在温哥华这种多雨阴沉的天气,会出现抑郁低沉、失眠乏力、无所事事多种症状,西医又没有太好的治疗方法,精油可以在舒适、芳香中,让人振奋起来。

  茉莉 Jasmine——活在当下

  不要去为已经过去的事情后悔,也不要去为将来可能会发生的事情忧虑,去做,去关心“现在”应该做的事。茉莉精油能对抗抑郁,易感,恐惧的心理,带领你进入安全稳妥的情绪领域。它能进入你的内心深处,释放潜藏的恐惧,重新燃起对生活的激情,从而在生活的过程中重新建立信心,坦然面对自己。对于从事创造性工作的人来说,茉莉也是一中非常好的精油。它能改变刻板木肭,刺激大脑,激发灵感,开启你的想象力与创造力的泉源。

  杜松 Juniper——准备

  当你感觉无所事事、对任何事情都无精打采的时候,你很可能已经陷入了一种“负极”思维循环里,以至于你无法提起劲儿去计划将来,或是有效地处理眼前发生的事情。生命中所发生的种种“意外”和“惊讶”往往是因为我们还没有准备好的缘故。让杜松精油帮助你清理淤塞停滞的思想,头脑冷静、情绪平和地预见、规划未来,并且提供你预先做好思想准备去面对摆在面前的情绪,身体和精神上的挑战。试试看,在房间里熏蒸杜松精油,对于消除室内空间里或存在于你生活中的负极能量是非常有帮助的。

  薰衣草 Lavender——滋养

  备受尊敬的植物学家Peter Holmes谈及薰衣草精油时,将它描述为“习性的打破者和危机的平抚者”。薰衣草精油可以养心,可以帮助释放抑制你、或者被“困住了”的能量。通过滋养自己,你可以从可能阻止你的因素中走出,一切从新开始。如果你感觉压抑或是焦躁易怒,在心理上和感情上有一种“被困住”的感觉,那么薰衣草精油可以提供给你一个让你感到安全和自由的空间。在生活的某些阶段,我们必须审视和估计我们所受到的损害,不只是身体上的,而且是精神上的。如果必要,藉着休养生息,重新组合你的能量、重新开始。薰衣草平抚和慰藉的特性提供了一所圣殿,在那里,你可以得到你所需要的东西。

  有需要请找老中医诊所: 604-322-5858     

  地址:340-5780 Cambie st  Vancouver BC

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