温哥华港湾 > 健康漫步 > 正文  
过年长胖了该怎么办?
www.bcbay.com | 2017-01-11 10:32:22  拉法爾水療 | 0条评论 | 查看/发表评论

Capture.PNG

  想要过年不长胖,不可能。

  西人从感恩节圣诞节到元旦的这一段时间里,每个人都胖。新闻发布的调查报告发现, 要把这一段时间长出来的肉减掉, 平均需要花八个月的时间。 也就是说,从一月份开始到八月份, 吃色拉,健身房,要每天折磨一下自己, 到了八月份差不多就能恢复到过节之前的那个水平。 我们中国人除了这些西人的节日之外, 还有冬至, 春节, 十五,不长胖,行吗?

Capture.PNG

  要想把这一段时间长出来的肉减掉,你最好这样做:

  第一:吃饭。

  是的, 你没看错,是吃饭, 不能节食,只吃色拉水果。 一定要吃一点米饭,但不能多, 每天最多吃两小碗。 不能够吃面食,只能吃米饭。 另外还要吃绿叶蔬菜, 最好是芥菜。吃一点豆腐, 鸡蛋,葱花。肉要少吃,最好别吃。

Capture.PNG

  第二, 睡觉。

  是的,你也没看错,是睡觉,一定要睡觉,一定要早睡。 睡得越早越好。

Capture.PNG

  第三, 拉法尔水疗低密度排毒

  这是最关键的一步,一定要集中进行拉法尔水疗低密度排毒, 非常密集地排毒。

  走完了这三步, 一般一周之内, 最长不超过两周,你就能够完全恢复到过节前的水平, 不用等八个月那么长的时间。最快的, 三天搞定!

20161101_14780454052970.gif

  吴太太一家圣诞假期出门旅行三周,过完元旦才回来,每个人都胖了一大圈。 吴太太和先生按照这三部曲严格执行,七八天的功夫,又恢复到了出发前的水平。  如果你正在为过年长胖了发愁,就试试吧。 祝你在新年里健康, 美丽, 快乐!

  拉法尔水疗低密度排毒预约咨询电话:(604)669-7889

  拉法尔水疗中心地址:

  179 Davie Street, Vancouver, Unit 220 汇丰银行二楼

  中文网站:www.LavarSpa.com

  微信:lavarspa

20161101_14780454366311.jpg


   0
24小时新闻排行榜
1 穆斯林难民成移民部长 华人女婿任驻华大使
2 温哥华43栋豪宅打包出售 中国土豪快来!
3 女子结冰路面狂摔跤 母亲魔性笑声走红(视
4 噩梦!273人被滞留2天 乘客发飙再也不坐加
5 乔布斯死后 3个情人妻子4个儿女现状如何?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
48小时新闻排行榜
1 加拿大移民部变天:移民官或将全下岗
2 加拿大知名华人学者家中去世 多日后被发现
3 中国一线楼市集体下跌 加美房市依旧火爆
4 穆斯林难民成移民部长 华人女婿任驻华大使
5 温哥华43栋豪宅打包出售 中国土豪快来!
6 史上最感人获奖感言 “金球奖”梅姨替移民
7 加拿大新任驻中国大使是他 麦家廉
8 女子结冰路面狂摔跤 母亲魔性笑声走红(视
9 明年1月起 仅凭驾照不能再搭乘美国境内航班
10 房价大涨 卑诗自住补助上限增至160万元
最新专稿 更多>>
1 温哥华那些触目惊心的网友仇华言论展示了什
2 噩梦!273人被滞留2天 乘客发飙再也不坐加
3 中国人吃疯了 加拿大龙虾到中国每斤二三百
4 穆斯林难民成移民部长 华人女婿任驻华大使
5 温哥华43栋豪宅打包出售 中国土豪快来!
6 明年1月起 仅凭驾照不能再搭乘美国境内航班
7 专家揭秘:2017加国经济将回暖的五大理由
8 拿了枫叶卡千万珍惜 一旦被撤销 上诉成功率
9 史上最感人获奖感言 “金球奖”梅姨替移民
10 全球顶级巧克力主题餐厅登陆温哥华 赶快来
专栏作者
1Suzy2晓语3一多
4Ruby5芷语6星河
7伯爵奇士8意外9高飞
10兰说11西西里12甜丝丝
热门专题
1温哥华网红2严寒温哥华3关注加元
4专稿5楼市新政6川普
7大温排华8跨山油管9特鲁多
关于我们 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站导航 | 隐私保护
Jobs. Contact us. Privacy Policy. Copyright (C) 1998-2016. CyberMedia Network. All Rights Reserved.