起床后有4个小信号,提示你有病 | ||
www.bcbay.com | 2016-07-01 19:44:50 高血压管家 | 0条评论 | 查看/发表评论 | ||
早醒失眠 凌晨三四点,别人睡梦正酣,你却早早醒来,郁郁寡欢,并且很难再次入眠。
清晨浮肿 浮肿是机体细胞外液中水分积聚导致的局部或全身肿胀,与身体很多器官的病变有关。 正常人睡前喝水较多或晚上吃得过咸,会引起脸部水肿,注意饮食后,多会改善。但其他部位浮肿要重视,例如眼睑等疏松部位、身体下垂部位浮肿分别代表肾脏和心脏功能出现问题。若浮肿是从面部扩大到全身时,患肾脏疾病的可能性很高,应尽快到医院检查,以确定病因。 关节僵硬 晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时,使受累关节周围组织渗液或充血水肿,引起关节周围肌肉组织紧张,而使关节肿痛或僵硬不适。 随着肌肉的收缩,水肿液被淋巴管和小静脉所吸收,晨僵随之缓解。可能导致晨僵的疾病包括:强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰肌劳损、风湿性多肌痛、软组织损伤、椎管狭窄等。因此,在出现晨僵症状后应及时到医院就诊,查明病因并及时治疗。 凌晨饥饿 有些人清晨4~5点醒来后感到饥饿难忍、心慌不适,同时伴有疲乏无力,吃些食物后症状有所缓解,这种情况可能是患有糖尿病。 不合时宜的胰岛素分泌可以引起饥饿感或低血糖反应,当进食碳水化合物越多时,下一餐前越容易出现低血糖症状。因此,为了搞清楚凌晨饥饿的原因,建议随时监测血糖的变化。 小贴士: 清晨如果你出现了以上的症状,就需要格外注意了,最好到医院进行检查,及早进行预防和治疗,为自身健康保驾护航!
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