当人有了疾病，人体的鉴识系统就开始工作，我称它为“金”系统。这个系统把初始的疾病感受出来，表现一些症状，如咳嗽，发烧，疼痛等，人体的五脏六腑和十四条经络上的疾病，都能够鉴识出来，这是人体抵御疾病的第一道防线。那末，统领这个防线的主将是谁呢？是“心”。《素问篇*灵兰秘典论》讲：“心者，君主之官，神明出焉。”心，主宰全身，君主之官，精神意识都从此而出。“故主明则下安，以此养生则寿，”君主圣明，则下属平安，以此种道理来养生就会长寿。心为君主，心英明了，则肺肝胆脾胃肾等十二脏官就很安顺，当疾病进犯时，十二脏官就会很快发现，鉴识出来。

　　鉴识出疾病后，还要自我调节和治疗，这时人体的自治系统就开始自我调节，我称它为“银”系统。“审其阴阳，阳病治阴，阴病治阳。”“实者泄之，虚者补之。”人体的自治系统复杂而巧妙的调理自身的机能，许多由“金”系统鉴识出来的病症，就自治而愈了。头痛？睡一觉可能就好了。感冒，休息几天也会痊愈。这个防线的主将是谁呢？是人体十二脏官的相互合作，协调。它们之间的联系通道，就是我们都熟悉的人体十四条经络！

　　一旦遇有严重的疾病，人体的自治系统不够力，就需要借助外力和药物进行治疗，我称它为“铜”系统。医生用各种方法和药物，努力模拟帮助人体的自治系统工作。

　　“金”“银”“铜”三系统，其中“金”系统最重要，它首先发现病症，“御敌于千里之外”；“银”次之，它依靠自己的体力同疾病搏斗；“铜”最次，需要别人的帮助治疗。

　　为什么身体强壮的人反而容易暴病呢？是“金”系统出了问题，“主不明则十二官危，”君主昏庸了，不敏锐了，鉴识不出病症，病来如山倒，一下冲到“铜”的阵地前，大病突至，本人慌了，家人慌了，连医生也慌了，那就不计代价的医治吧。所有的医疗手段全都用上，其结果多是人亡家破。

　　不记得在哪里看到一个统计数据，说我们90%的国人，其一生的医疗费用中的90%是用在死亡前的一个月，也就是说都用来抢救生命了。

　　因此，不管您的身体是强壮还是虚弱，都要“娇气”一点，多养养心，护护“君主”，详细感觉身体的变化；对别人要“大气”一点，不要让别人的错误来惩罚自己，会大伤肝气；对自己的健康要“阔气”一点，多调理养生，鸡尾疗法，针石汤火，有利健康的事情要多做；对饮食方面要“小气”一点，易粗不易精，易清不易浓，易少不易多，使脾胃易于消化，吸收和运输。

　　一个人如果拥有健康顺畅的“金”“银”“铜”系统和“娇气”“大气”“阔气”“小气”的养生方式，那么她就有了健康的一生，无论“精壮”还是“久病”，都会延年益寿！

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