疑惑:鲜榨果汁是垃圾食品? | ||
www.bcbay.com | 2009-06-04 22:39:21 搜狐博客 | 0条评论 | 查看/发表评论 | ||
首先说明,这里所说的鲜榨果汁并不是指我们自己在家鲜榨的果汁,而是指很多(如果不说全部的话)宾馆、酒楼、饭店、冷饮店、咖啡店、酒吧等地方出售的鲜榨果汁。 很多女士到这些地方消费时,愿意点一杯鲜榨果汁,如鲜榨橙汁、草莓汁、西瓜汁等,其外观靓丽,口感亦佳。可能很少有人想到,其营养品质很低,且有安全隐患。据报道,在一些地方,一个不大的西瓜居然榨出了12扎西瓜汁,而且是非常可口的12杯!用水果精勾兑果汁、果汁中加水,几乎成了整个行业中的“潜规则”。你以为你喝的是健康又营养的果汁,其实却是一杯化工原料勾兑出来的“饮料”,既无营养也不健康。
提醒:饮鲜榨果汁要留神 相关阅读: 据香港《明报》报道,理工大学一项最新调查显示,香港人最缺的“营养素”,居然是不起眼的膳食纤维。其主要原因是,越来越多的人,用鲜榨果蔬汁代替新鲜水果蔬菜。那么,鲜榨果汁应该怎么喝才更有营养? 总之,如果你想喝鲜榨果汁的话,我建议你还是回家自己鲜榨。到店里消费的话,点鲜榨果汁不是明智选择,不如点纯净水或矿泉水,如果你就是要喝带味道的,我建议你宁可点可乐或雪碧(公开的垃圾),也不要点貌似营养其实更垃圾的鲜榨果汁! 警惕!餐馆鲜榨果汁很多不“鲜” 顺便说一句,很多包装出售(不是鲜榨)的果汁也一样不咋地,果汁含量太低,添加剂太多。它们只注重口感好,无视于营养品质。 当然,好果汁(包括老老实实鲜榨的,以及原果汁含量高添加剂少的)也不是没有,但就我的观察,这样的好果汁较少,且普遍不受消费者欢迎(口感不是很好)。 推荐:喝果汁能解酒 有效不伤身 小提示:选购果汁的好办法 :高浓度好营养;好果汁种出来;有沉淀好果汁;越醇厚越天然;配料好才健康。
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