健康常识:防止性衰老十个有效方法 | |||
www.bcbay.com | 2009-04-14 22:34:03 搜狐 | 0条评论 | 查看/发表评论 | |||
性机能虽然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢?下面我给大家介绍几种方法: (1)要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。
(3)经常运动,特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。 (4)饮食方面注意营养,可适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。 (5)要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。 (6)在专一不二地爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性机能。 (7)生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。 (8)性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。 (9)力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。 (10)每天坚持服用维生素E胶囊,它可延缓身体衰老与性衰。
|
|
|
24小时新闻排行榜 |
1 | 谁说自用不申报?加国海关严查入境:小黑屋 |
2 | 冲突激增!班芙灰熊攻击游客,夫妻两人全丧 |
3 | 99%的人不知道 在加拿大房产还有这个功能 |
4 | 恒大危机波及加拿大地标 国宝级建筑要被毁 |
5 | 崩溃:多名华裔背上巨额债务 被迫卖房偿还 |
48小时新闻排行榜 |
最新专稿 | 更多>> |
专栏作者 |
1 | 郭歌华 | 2 | 温暖 | 3 | 木木 |
4 | 张酒阁 | 5 | 卡宾 | 6 | 罗文 |
7 | 英子 | 8 | 饶恕 | 9 | 蓉逸 |
10 | 伯爵綦士 | 11 | Cherry | 12 | 天高云淡 |
热门专题 |
1 | 乌克兰战争 | 2 | 政府资讯 | 3 | 博励治 |
4 | 中加关系 | 5 | 中美关系 | 6 | 新冠疫情 |
7 | 世界杯 | 8 | 大温市选 | 9 | 安倍遇刺 |
|