心理科学杂志的一份研究报告说，如果父母在餐馆吃饭要分单时算不清楚，或者为算不出小费该给多少而著急，那么这种焦虑很可能会传给孩子。如果父母在帮他们一年级或二年级的孩子做数学家庭作业时表现得紧张焦虑，那他们的孩子数学很可能学得不好。

　　她说，父母能帮助孩子做作业，这很可贵，但是要认识到，如果表达焦虑，可能效果适得其反。

　　有办法解决：态度决定一切。

　　她给焦虑的父母提了四点建议：

　　1 在你参加数学考试或帮孩子做数学作业前，把你的焦虑和感觉写下来。写下来后，你会表现得更好。

　　2 想清楚，如果你考得不好，或者算不清楚小费，到底有多糟糕。你会认识到没有什么大不了。

　　3 在孩子还在蹒跚学步的年龄，就在家裡谈论数字和数学。

　　4 利用给菜单上的配方翻倍或者做三倍的这类日常生活机会，向孩子展示你怎样运用数学。

　　Erin Maloney说，她成长过程中也曾为数学焦虑，但她在滑铁卢大学研究生学习期间克服了焦虑。她完成了统计学，并喜欢上了它。